واریس پا و راه های درمانی آن

واریس پا و راه های درمانی آن

واریس پا و راه های درمانی آن


درمان واریس پا
برای درمان واریس پا می توانید از روشهای درمانی ساده ای کمک بگیرید. محصولات طبیعی و ساده ای مانند سیر، سرکه سیب و رزماری در این زمینه خاصیت های درمانی فراوانی دارند. واریس غالبا به خاطر سرپا ماندن زیاد یا کم تحرکی و یکجانشینی پدید می آید و در صورت عدم درمان به موقع می تواند مشکلات فراوانی برای مبتلایان به وجود بیاورد.
درمان واریس پا
واریس باعث زشت شدن ظاهر پاهای شما می شود به گونه ای که برخی مواقع خجالت زده می شوید که لباس های کوتاه یا بدون جوراب پوشیده اید.
ولی دیگر زمان این استرس ها به اتمام رسیده است روش های فراوانی وجود دارد که با استفاده از آن میتوانید واریس را برطرف کنید. در ادامه این مطلب می توانید با پنج راه ساده برای مقابله و درمان واریس آشنا شوید.
شما ابتدا در کنار استفاده طولانی از این برنامه، تمرینات ورزشی،پیروی از رژیم غذایی سالم و نوشیدن مقدار فراوان آب برای دفع سموم بدن و مقابله با واریس را در پیش بگیرید.
درمان واریس پا
نارسایی حاد وریدی، که رگهای واریسی هم نامیده می شود، عارضه ای است که زمانی پدید می آید که میزان غیر طبیعی خون در دیواره ضعیف و دریچه وریدهای سطحی،افزایش پیدا کند.
وقتی رگی گشاد می شود رسیدن خون به قسمت های پایین تر از قلب سخت خواهد شد. واریس در کنار این که مشکلی در سیستم گردش خون پدید می آورد بخش هایی از پوست بدن را هم کبود می کند.
درمان واریس پا
روش های فراوانی برای مقابله و درمان واریس وجود دارد که اکثر آن ها هم نرمال هستند. در مطلب امروز، ما قصد داریم به پنج نمونه از مناسب ترین ترفندهای طبیعی برای از بین بردن واریس اشاره کنیم.

واریس پا را در خانه درمان کنید...


روش های ساده برای از بین بردن واریس:


ترکیب هویج و سرکه سیب خانگی برای درمان رگهای واریسی
ترکیبی از سرکه سیب و هویج یک کرم ضد التهابی ایجاد می کند که برای مقابله با رگ های واریسی با افزایش گردش خون، مناسب است.

مواد مورد نیاز:


یک عدد هویج متوسط

۱/۴ فنجان سرکه سیب معادل ۶۲ میلی لیتر

۵ قاشق غذاخوری آب معادل ۵۰ میلی لیتر

طرز تهیه و استفاده:


هویج را رنده کرده و با سرکه سیب و آب ترکیب کنید.

این ترکیب را درون ظرف در دار ریخته و به مدت دو ساعت در یخچال قرار دهید.

هر روز از این کرم به مدت چهل دقیقه بر روی قسمتی که واریس دارید بمالید.

واریس پا را در خانه درمان کنید

درمان واریس با خاک رس و پیاز:


این روش درمانی اندازه رگ های گشاد شده را کم میکند و جریان خون را به حالت نرمال در می آورد.بکاربردن این محلول همچنین احساس سنگینی در پاها را کم میکند.

مواد مورد نیاز:


دو قاشق غذا خوری از خاک رس دارویی معادل۲۰ گرم

آب 1 عدد پیاز

آب نصف یک لیمو

طرز تهیه و استفاده:


آب یک پیاز را بگیرید و آن را با خاک رس به صورت خمیر در بیاورید.

این خمیر را هر شب بر روی ناحیه واریس مالیده و آن را با پارچه باندپیچی کنید.

روز بعد پاها را بعد از شستن خمیر، با محلول آبلیمو ماساژ دهید.

بعد از چند دقیقه پوست را شستشو دهید.

این درمان را سه بار در هفته تکرار کنید.

درمان واریس با پماد سیر:


ترکیب گوگرد با سیر از عوامل مناسب برای رفع التهاب است که به مقابله با رگ های واریسی کمک می کنند. سیر می تواند گردش خون در پاها را سرعت ببخشد و برای مقابله با سفت شدن رگ ها، باعث دفع سموم از بدن شود.

مواد لازم:


چهار دانه سیر خام

۱/۴ فنجان الکل معادل ۶۲ میلی لیتر

۱/۴ فنجان روغن زیتون معادل ۸۳ گرم

نحوه تهیه و استفاده:


4 حبه سیر را به صورت پوره در آورید و با الکل به خوبی ترکیب کنید. بعد آن را در 1 ظرف شیشه ای در دار قرار دهید.

بعد روغن زیتون را درون مخلوط ریخته و 10 اجازه دهید در دمای اتاق بماند.

پس از ده دقیقه با این کرم نواحی که واریس دارند را به خوبی ماساژ دهید.

بعد از پایان ماساژ، صبر کنید مخلوط چهل دقیقه بر روی پوست باقی بماند.

این روش را چند شب ادامه دهید.

جوشانده رزماری:


عصاره رزماری و عسل موجب تسریع گردش خون و کاهش درد می شود. بکاربردن این محلول، باعث کاهش و رفع واریس میگردد.

مواد لازم:


دو قاشق غذاخوری رزماری معادل گرم

چهار قاشق غذاخوری عسل معادل ۱۰۰ گرم

یک فنجان آب معادل ۲۵۰ میلی لیتر

نحوه تهیه و استفاده:


آب را بجوشانید و رزماری و عسل را درون آب بریزید.

بعد صبر کنید چند جوش بزند.

پس از این کار شعله را خاموش کنید وصبر کنید محلول خنک شود.

محلول خنک را روی نواحی که واریس دارید استعمال کنید.

بیست دقیقه در همین وضعیت به پاها استراحت دهید.

این درمان را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.

منبع:دکتر سلام

خواص فوق العاده روغن نعنا

خواص فوق العاده روغن نعنا

خواص فوق العاده روغن نعنا


روغن نعنا
نعناع به عنوان یک عامل ضد باکتری در دهان عمل می کند و با خاصیت ضدعفونی کننده ی خود میکروب های معده را از بین می برد. نعناع همچنین تمرکز را افزایش می دهد و سردرد را درمان می کند. اما علاوه بر این مزایا، روغن اسانس نعناع تسکین دهنده ترک خوردگی لب، درمان کننده ی آکنه و تمیز کننده ی پوست سر به شمار می رود.
روغن نعناع کاربردهای زیادی درزندگی شما دارد: مراقبت شخصی، لباسشویی و حتی استفاده های آشپزی و دارویی. جولیا ترن، بنیانگذار پایان نامه آرایشی می گوید: “روغن نعناع دارای چندین ویژگی مهم برای پوست است: ضدعفونی کننده، پاک کننده ی قدرتمند ، خنک کننده و طراوت دهنده.”

۱) درمان خشکی پوست


روغن نعناع بهترین روغن برای درمان خشکی پوست است. محصولات ساخته شده با روغن نعناع مي توانند در طول زمان به مدت چندين سال استفاده شوند. روغن نعناع دارای اثرات احیایی روی پوست های خشک و پوسته پوسته شده است. هنگام خرید از فروشگاه ها برچسب ها را به دقت بخوانید تا اطمینان کنید که فرمول آنها با روغن نعناع ساخته شده است. برای درمان خشکی پوست پیشنهاد می شود ۳ قاشق غذاخوری کره کاکائو، ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل و ۱۲ قطره روغن نعناع را با یکدیگر ترکیب کنید.
روغن نعنا

۲) مبارزه با لکه های پوست


هوای سرد زمستان می تواند بیش از حد طبیعی پوست، چربی تولید کند و منجر به آکنه و در نهایت لکه شود. ممکن است مالش خمیردندان اولین روش خانگی مورد نظر شما باشد. اما روغن نعناع با خواص ضد میکروبی خود بهترین راهکار است. مخلوطی از چهار قطره روغن نعناع، هشت قطره روغن زیتون و مقداری ژل آلوئه ورا کاهش لکه های قابل مشاهده را در پی دارد.

۳) برطرف کننده مشکلات مو


اگر پوست سرتان بیش از حد چرب است سعی کنید چند قاشق غذاخوری سرکه سیب را با حدود ۱ فنجان آب ترکیب کنید و مخلوط را به پوست سر بمالید. می توانید چند قطره روغن نعناع را نیز به ترکیب اضافه کنید. ماساژ مو با روغن نعناع می تواند موهای شما را تقویت کند. همچنین می توانید ۱۲ قطره روغن نعناع و ۱۲ قطره روغن رزماری را ترکیب کنید و این مخلوط را به پوست سر خود بزنید و اجازه دهید حداقل یک ساعت روی سرتان بماند. روغن نعناع با تحریک فولیکول موها، باعث رشد مو می شود و با افزایش گردش خون در ریشه ی مو، ریزش مو را درمان می کند.
روغن نعنا

۴) برطرف کننده ی خستگی


اغلب ما روغن ها را با پاهایمان ارتباط نمی دهیم، اما پاهای ما در واقع جذب روغن را با سرعت بیشتری نسبت به سایر قسمت های بدن انجام می دهد. روغن نعناع خستگی پا را بهبود می بخشد و نرمی و لطافت پوست پا را در پی دارد. برای اصلاح پاهای خسته، ۲ قاشق غذا خوری نمک معدنی و آب گرم به همراه ۱۰-۱۵ قطره روغن نعناع ترکیب کنید. ماساژ روغن نعناع در ناحیه ی پوست سر می تواند به تسکین میگرن کمک کند. اما مطمئن شوید از برخورد با چشم ها و سایر نقاط حساس خودداری شود. افزودن چند قطره از این روغن ضروری در وام حمام می تواند به کاهش درد ها عضلانی و همچنین استرس و عصبانیت کمک کند.
روغن نعنا

۵) از بین برنده ی مشکلات دستگاه گوارش


روغن نعناع برای رفع مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد. خوردن ۱ الی ۲ قطره از روغن نعناع یا مالیدن آن بر روی شکم، می تواند به طور قابل توجهی موجب تسکین هضم شود.

روغن نعناع به عنوان بهترین درمان برای مشکلات گوارشی از جمله موارد زیر است:


– استفراغ

– اسهال

– یبوست

– نفخ شکم

– سندروم روده
۶) ضد عفونی کننده ی بینی

برای ضدعفونی کردن بینی، با مخلوط کردن ۱ گرم روغن نعناع و ۴۰ گرم روغن بادام شیرین، محلولی تهیه کنید و پنج قطره در هر سوراخ بینی بچکانید.

۷) افزایش انرژی


روغن نعناع یک ابزار قدرتمند برای بهبود وضوح ذهنی، افزایش تمرکز و بالا بردن سطح انرژی است. آن را زیر بینی خود بزنید یا روی گردن و شانه های خود بمالید.
روغن نعنا
۸) درمان میگرن

نعناع به آرام بخشی معروف است. این خاصیت برای افرادی که از میگرن رنج می برند مفید می باشد. روغن نعناع را روی پیشانی و شقیقه ها به آرامی بمالید تا از شر سردرد رها شوید.
۹) براق کننده ی ناخن

در مطالعه ی اخیری که روی روغن نعناع انجام شد، معلوم شد که این روغن برای از بین بردن عفونت قارچی ناخن مفید است و سبب براق شدن ناخن ها می شود.
۱۰) برجسته کننده ی لب

مالیدن روغن نعناع به لب یک راه طبیعی برای افزایش برجستگی لب هاست. چرا که این روغن، موجب تحریک پوست لب و تورم آن می شود. این مزیت تازگی و طراوت به لب ها می بخشد.

افزایش رشد مو به روش طبیعی

افزایش رشد مو به روش طبیعی

افزایش رشد مو به روش طبیعی


رشد سریع مو با استفاده از روغن زیتون


روغن زیتون به دلیل وجود مواد مغذی باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود علاوه بر این ریزش مو را کاهش می دهد.
مقداری روغن زیتون را گرم کنید و بر روی موها و پوست یر خود ماساژ دهید بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب و شامپو بشویید.
افزایش رشد مو
در روشی دیگر مقداری روغن زیتون را با روغن نارگیل یا روغن کرچک ترکیب کنید و بر روی موها و پوست سر ماساژ دهید بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب و شامپو بشویید.
افزایش رشد مو
یکی دیگر از روش های طبیعی برای تقویت و رشد سریع مو این است که ۳ قطره سدر، ۲ قطره آب لیموترش تازه و ۳ قطره رزماری را به ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و به مدت یک ساعت موها و پوست سر را با آن ماساژ دهید و سپس با آب و شامپو بشویید.

ماسک موی سفیده تخم مرغ برای تسریع رشد مو


ماسک مو سفیده تخم مرغ باعث می شود تا ضخامت موهای شما بازگردد و به رشد مو تسریع می بخشد. ابتدا سفیده های تخم مرغ را در یک کاسه به خوبی هم بزنید سپس سفیده تخم مرغ را در دمای اتاق به مدت یک ساعت قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده سفیده تخم مرغ بر روی مو ها و پوست سر خشک خود بمالید و ۲۰ دقیقه مکث کنید سپس موهای خود را با آب ولرم و شامپوی پاک کننده شستشو دهید و اگر جنس مو های شما خشک است از یک نرم کننده مو در پایان کار استفاده کنید. می توانید سفیده تخم مرغ را با مقداری عسل و زیتون مخلوط کنید و مخلوط این مواد را بر روی مو های خود بزنید. بهتر است که در ماه یکبار از ماسک موی تخم مرغ استفاده کنید.
افزایش رشد مو

فواید سیب زمینی برای تقویت مو


بعنوان یک منبع غنی از ویتامین A، B و C، کلسیم، پتاسیم، آهن و فسفر یک درمان شگفت انگیز برای رشد مو، جلوگیری از خشکی و سفید شدن زودرس مو می شود. ۱/۲ فنجان آب سیب زمینی را در کاسه ریخته و یک قاشق غذاخوری عسل، یک کمی آب و یک زرده تخم مرغ به آن اضافه کرده و آنها را مخلوط کنید و به مدت ۳۰ دقیقه روی سرخود گذاشته و بعد از آن با شامپو ملایم بشوئید. انجام این کار یکبار در هفته به اندازه کافی به تقویت و بازسازی موهای ضعیف و شکننده کمک میکند. بعداز چند ماه به طور واضح تغییر را در موهای خود مشاهده میکنید.
افزایش رشد مو

تاثیر روغن کرچک برای پوست سر


یکی دیگر از روغن های طبیعی سالم و مغذی است که بسیار مفید برای افزایش رشد سریع موها می باشد. سرشار از ویتامین E و آمینو اسیدهای ضروری به خصوص امگا۹ که برای سلامت پوست سر و فولیکول ضروری است میباشد. هم چنین روغن کرچک درمان طبیعی قوی برای پسوریازیس پوست سر است. روغن کرچک خالص چسبناک است در نتیجه بهتر است آن را با روغن های دیگر مثل نارگیل، زیتون و بادام رقیق کنید. آن را به پوست سر مالیده و برای ۱۰ دقیقه ماساژ دهید و سپس برای مدت یک ساعت آن را رها کنید سپس آن را با شامپو ملایم بشوئید. این کار را برای مدت ۲ تا ۳ بار در هفته میتوانید تکرار کنید تا نتیجه بهتر بگیرید.

افزایش رشد مو

با عسل موهای خود را تقویت کنید


عسل به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی موی سر شناخته می شود که از ریزش مو و شوره سر جلوگیری کرده و باعث تقویت و رشد سریع موی سر می شود.
نصف یک فنجان عسل را با ۱/۴ فنجان روغن زیتون ترکیب کرده و کمی گرم کنید، آن را بر روی موهای خود ماساژ دهید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند سپس با آب سرد و و شامپو بشویید.
توجه داشته باشید که تقویت مو با عسل و دارچین، تقویت مو با پیاز و عسل و تقویت مو با موم عسل کارآیی بیشتری دارد.
روش استفاده آب پیاز بر روی مو

ابتدا پیاز را برش دهید و آن را رنده کنید سپس با کمک پارچه تمیزی آب پیاز را بگیرید. آب پیاز را ۲ بار در هفته به مدت ۲ یا ۳ ساعت به ریشه های مو خود بزنید.
هم چنین می توانید نصف پیاز را با ۳ حبه سیر و ۲ عدد چوب دارچین در ظرفی مناسبی با مقداری آب بجوشانید و این محلول را به مدت ۴ روز متوالی به صورت منظم برای موهای خود استفاده کنید. می توانید باقی مانده محلول را در ظروف شیشه ای درب دار نگهداری کنید.

افزایش رشد مو
جلوگیری از ریزش مو با آلوئه ورا

آلوئه ورا به تنهایی بسیار برای بدن مفید است. برای پاک کردن منافذ استفاده می شود و میزان PH را متعادل نگه میدارد. هم چنین برای جلوگیری از ریزش مو مفید است. گذاشتن آلوئه ورا روی پوست و مو روش بسیار موثری برای جلوگیری از ریزش مو و تحریک رشد مو است. مزایای آن وابسته به ۷۵ نوع ماده مغذی موجود در آن می باشد.
افزایش رشد مو
آنزیم های خاصی در آلوئه ورا مثل آنزیم های پروتئولیتیکی باعث می شوند تا سلولهای مرده پوست از روی سر پاک شوند که موجب مسدود شدن فولیکول مو بوده اند. علاوه بر این مواد مغذی موجب نرم و صاف و ابریشمی شدن مو می شوند. ۲ قاشق غذاخوری از شامپو خود را در کاسه ریخته و یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا، شیر نارگیل و ۱/۲ قاشق غذاخوری جوانه گندم اضافه کنید و با این مخلوط موهای خود را بشوئید.

درمان خشکی پوست

درمان خشکی پوست

درمان خشکی پوست


خشکی پوست باعث کاهش زیبایی و ایجاد چین و چروک در پوست به خصوص در نواحی صورت می شود، به همین دلیل در این مقاله شما را با عوامل خشکی پوست و روش های خانگی بهبود خشکی پوست بیشتر آشنا می کنیم.

دلیل خشکی پوست
آب و هوای سرد از علل اصلی خشکی پوست هست. همچنین مسئله ارثی بودن هم میتونه در جنس پوست شما و خشکی یا چربی اون موثر باشه. استفاده از صابون های قوی و میزان رطوبت و تهویه هوا و همچنین تماس بیش از حد پوست با نور خورشید و اختلالات تیروئید و … میتونن در این مسئله دخیل باشن.

از علائم خشکی پوست هم زبر شدن پوست و یا پوسته پوسته شدنش، همچنین خارش و لکه های قرمز روی پوست هستن.

علائم خشکی پوست
خشکی پوست معمولاً موقتی است و برای مثال افراد فقط در فصل زمستان به آن دچار می‌شوند اما ممکن است که این عارضه در طول عمر فرد را درگیر کند. نشانه‌ها و علائم خشکی پوست به عواملی نظیر سن، وضعیت سلامت، محل زندگی و زمانی که در فضای آزاد سپری می‌کنید و علل این مشکل بستگی دارد. خشکی پوست یک یا چند علائم زیر را در پوست ایجاد می‌کند که این علائم عبارتند از:

– احساس سفتی در پوست مخصوصاً بعد از حمام کردن، دوش گرفتن و شنا کردن

– پوستی که زبر به نظر می‌رسد.

– خارش (پروریتوس)

– پوست‌ ریزی، پوسته‌ پوسته شدن و کنده شدن پوست به‌طور جزئی یا شدید

– بروز خطوط ریز و ترک

– ظهور لکه خاکستری بر روی پوست

– قرمز رنگ شدن پوست

– ترک‌های عمیقی که ممکن است خونریزی کنند.

روغن زیتون
یکی از بهترین روغن های طبیعی که می توانید جهت درمان خشکی پوست استفاده کنید روغن زیتون است، این روغن بعنوان یک پاک کننده و مرطوب کننده طبیعی عمل می کند. فقط کافیست مقداری از این روغن را روی پوست صورتتان بمالید و یک حوله گرم روی آن قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید تا حوله سرد شود. سپس با آب ولرم پوستتان را بشویید. روغن زیتون به خوبی پوست را تمیز کرده و رطوبت و چربی طبیعی به آن اضافه می کند.

ماسک پوست عسل
عسل به عنوان نرم کننده پوست شناخته می شود. عسل یکی از داروهای طبیعی برای از بین بردن خشکی پوست است. استفاده از ماسک پوست عسل یک نتیجه عالی برای شما خواهد داشت.

روش استفاده از ماسک عسل
عسل را به تنهایی بر روی پوست بمالید و پس از ۱۰ دقیقه شستشو دهید. پوست شما بعد از این ماسک پوست در تمام طول روز نرم و درخشان باقی می ماند و از طرفی به سرعت باعث از بین رفتن خشکی پوست می شود.

گلیسیرین، گلاب و آبلیمو برای بهبود پوست خشک
این ماسک یک درمان خانگی کامل برای پوست های خشک هست. همچنین گلیسیرین یک مرطوب کننده عالی و ثابت نگه دارنده رطوبت پوست هست. فقط کافیه یک قاشق غذاخوری گلیسیرین رو با یک قاشق غذاخوری گلاب و چند قطره آبلیمو مخلوط کنید و روی صورت بمالید. پس از حدود ۱۵ دقیقه شستشو بدید.

درمان خشکی پوست با ماسک آووکادو
شما می توانید با استفاده از آووکادو یک ماسک طبیعی برای پوستتان بسازید. این ماسک باعث نرم و لطیف شدن پوست می شود. نیمی از آووکادو را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید. اگر پوستتان خیلی خشک است یک قاشق غذاخوری عسل به این ترکیب اضافه کنید. محلول را روی صورت بمالید و بگذارید ۱۵ الی ۵۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. پس از استفاده از این ماسک احساس خواهید کرد پوستتان مرطوب و نرم شده است. برای اینکه رطوبت و لطافت پوست بیشتر شود از مرطوب کننده های روزانه نیز استفاده کنید.
خشکی پوست
روغن بادام و شیر گرم
روغن بادام فواید بسیاری خوبی برای پوست و زیبایی دارد، حال برای رفع خشکی پوست نیز از این روغن به همراه شیر گرم استفاده می کنند.

روش استفاده از روغن بادام و شیر گرم
نصف قاشق چایخوری روغن بادام را در یک لیوان پر شیر ولرم هم بزنید و در شب و قبل از خواب پوست تان را با این مخلوط شستشو بدهید و بعد از خشک شدن آن بر روی پوست بخوابید. این مخلوط پوست شما را تغذیه می کند و از خشکی پوست شما جلوگیری می کند.

پیشگیری از خشکی پوست
علاوه بر پاک‌سازی خوب و مرطوب کردن روزانه پوست، جلوگیری از عوامل مؤثر و دخیل در خشکی پوست بسیار حائز اهمیت می‌باشد. این کار به کاهش تأثیر خشکی پوست کمک می‌کند و نیاز به درمان را برطرف می‌نماید.

اجتناب از هوای خشک
در هوای گرم و سرد زمان کمتری را در فضای آزاد و بیرون از خانه سپری کنید و با استفاده از مرطوب‌کننده ها در هنگامی‌که گرما یا سرما حاکم است برای خشک شدن پوست در اثر سرما و گرما از خشکی پوستتان جلوگیری کنید.

زمان کمتری را در آب گرم سپری کنید
به‌جای حمام گرفتن‌های طولانی‌ مدت، دوش سریع و کوتاه بگیرید.

آیا بین گروه خونی و سلامت افراد رابطه ای وجود دارد؟

آیا بین گروه خونی و سلامت افراد رابطه ای وجود دارد؟

ارتباط مستقیم بین گروه خونی و سلامت افراد مختلف جامعه وجود دارد. محققان سال ها گروه‌های خونی مختلف را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که هر کدام از آنها ویژگی های مختلفی را به خود اختصاص داده‌اند.  

موثرترین راهی که برای مصون ماندن از بیماری‌های مختلف برای انسان وجود دارد، پیشگیری است.     

  انواع گروه های خونی آر بی سی ، پلاسما و پلاکت مشابهی دارد. وجه تمایز گروه های خونی، آنتی ژن  آن هاست و بر همین اساس هم دسته بندی می شوند.  


رابطه گروه خونی و سلامت یا بیماری های مختلف :   

 ۴ نوع گروه  خونی مختلف در انسان ها دیده می شود. A  , AB ،O)  و B)     طبق تحقیقاتی که محققان طی سال های مختلف انجام دادند، متوجه شدند که بعضی بیماری ها در میان گروه های خونی خاص شایع‌تر هستند. قصد داریم تا در این مقاله به بررسی این موضوع بپردازیم.

 پس اگر راغب هستید که  بیشتر در رابطه با این زمینه بدانید، در ادامه مقاله با ما همراه باشید.

1)گروه خونی و سلامت ، مشکلات گوارشی


نیازهای گروه‌های خونی مختلف به مواد مغذی متفاوت است. به همین دلیل بعضی  از گروه های خونی  بیشتر از سایر گروه ها به مشکلات گوارشی مبتلا می‌شوند. مثلا حساسیت گروه خونی O  در مقابل مشکلات گوارشی بیشتر است و بیشتر از سایر گروه ها به زخم معده مبتلا می شوند.

 همچنین سیستم ایمنی گروه خونی A ضعیف تر است. به همین جهت توصیه می‌شود تا این گروه، بیشتر از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنند تا بدن خود را در مقابل بیماری‌های مختلف مقاوم کنند.

بنابراین افرادی که دارای این دو گروه خونی هستند، بیشتر از سایر گروه‌ها به مشکلات گوارشی مبتلا  می گردند.

2) گروه خونی و سلامت ، مشکلات بارداری    

 طبق تحقیقاتی  که دانشمندان انجام دادند، متوجه شدند که افرادی که دارای گروه خونی  Oهستند، تخمک گذاری آهسته تری دارند. بنابراین دیرتر از سایر گروه‌های خونی  باردار میشود.

3) گروه خونی و سلامت ، کم حواسی

افرادی که دارای گروه خونی AB هستند، بیشتر از سایر گروه ها دچار حواس پرتی می شوند.

 این افراد بعضی از مسائل را به سرعت فراموش می کنند و طبق تحقیقات دانشمندان احتمال بروز آلزایمر در افرادی که دارای گروه خونی AB هستند،  بیشتر از (۸۲%) می باشد.

4) گروه خونی و سلامت ، استرس  

هورمون کورتیزول نقش موثری در افزایش استرس دارد و از آنجایی که این هورمون در گروه خونی A  بیشتر است، این افراد بیشتر دچار استرس و اضطراب می گردند.  

لازم به ذکر است که افراد عصبانی بیشتر دارای گروه خونی O  هستند.

۵) گروه خونی و سلامت ، زخم معده


محققان افراد  زیادی را که مبتلا به زخم معده بودند، مورد بررسی قرار دادند و متوجه شدند که بیشتر این افراد دارای گروه خونی  o می باشند.

علت این است که مقدار ترشح پادتن در این گروه خونی بیشتر است. به همین جهت ترشح آنتی ژن باعث التهاب معده و در نهایت بروز زخم معده می شود. 

6) گروه خونی و سلامت ، سرطان لوزالمعده   

   درصد ابتلا به سرطان لوزالمعده در گروه خونی B ۷۲ درصد، گروه خونی A ، ۳۲ درصد و گروه خونی AB   ۵۱ درصد می باشد.

اختلال پرخوری چیست و با چه نشانه هایی بروز می کند؟

اختلال پرخوری چیست و با چه نشانه هایی بروز می کند؟

در اختلال پرخوری که بعد از سن ۲۰ سالگی رخ می‌دهد ، فرد نمی‌تواند اشتهای خود را در خوردن غذا کاهش دهد و در نتیجه ی مصرف بیش از حد غذا به دلیل چاقی، دچار افسردگی و خجالت زدگی می شود.  

متاسفانه این بیماری می‌ تواند سال‌های متوالی برای فرد مشکل آفرین باشد و به یکی از مشکلات اساسی خصوصاً در زنان تبدیل گردد.

 پرخوری نیز،  مانند سایر اختلال ها  با علائم و نشانه هایی همراه است که در ادامه به  چند مورد از آن ها اشاره می‌کنیم.

۱)غذا خوردن سریع    

۲) ادامه ی غذا خوردن حتی بعد از احساس سیر شدن

۳) غذا خوردن بدون خانواده  

۴) افسردگی که با علائمی مثل بیزار بودن فرد از خود همراه است.


یکی از دلایلی که باعث بیزار بودن و احساس تنفر افراد پرخور از خودشان می‌شود، بالا رفتن وزن و به هم ریختن تناسب اندام می باشد.

اصطلاح پرخور به کسانی نسبت داده می شود که یک روز در هفته، بیش از اندازه غذا بخورند و این وضعیت یک ماه ادامه داشته باشد.

لازم به ذکر است که اگر دچار پرخوری عصبی باشید، بعد از خوردن مقدار زیادی غذا آن را بالا خواهید آورد.

علل بروز اختلال پرخوری چیست؟    

نمی‌توان گفت که دلیل خاصی برای وقوع این اختلال وجود دارد اما در ادامه به چند مورد از مهمترین دلایل بروز آن اشاره خواهیم کرد.

 

۱)ژنتیک: 

طبق تحقیقاتی که دانشمندان طی سال‌ها به آن دست پیدا کرده اند، می‌توان گفت که یکی از مهمترین دلایل بروز اختلال  پرخوری، ژنتیک است.

۲) جنسیت: 

میزان این اختلال در زنان بیشتر از مردان است. پرخوری در میان مردان،  دو درصد  رواج دارد که شاید با  ساختار بدنی و عوامل بیولوژیکی ارتباط داشته باشد.

۳) تغییرات درون مغز: 

تغییراتی که در مغز افراد به وجود می آید ، باعث فعال شدن هورمون ها و در نتیجه مصرف بیش از حد مواد غذایی می‌شود.

۴) تصویر از بدن: 

احساس بدی که اکثر افراد از خودشان در ذهن می سازند، دلیلی برای تحریک پرخوری و مبتلا شدن به این عارضه می باشد.

۵) آسیب‌های عاطفی:

اتفاقاتی که در طول زندگی فرد رخ می دهند، می توانند در بروز این اختلال موثر باشند. تجاوز، مرگ، جدایی یا حوادثی مانند تصادف چند نمونه  از این اتفاقات ناگوار  می باشند.

۶) سایر شرایط روان‌شناختی: 

طبق تحقیقات دانشمندان،  افرادی که  از مشکلاتی مثل افسردگی، اضطراب، فوبیا و سایر مشکلات روانی رنج می برند، بیشتر از سایر افراد به اختلال پرخوری مبتلا می شوند.

 

خطرات این بیماری چیست؟       

 طبیعتا مصرف بیش از حد غذا و پرخوری،  وزن افراد را افزایش می دهد و ممکن است فرد به بیماری های قلبی، عروقی و بیماری های خطرناک دیگر  مثل سکته، قند خون بالا و حتی سرطان مبتلا گردد. 

از دیگر بیماری‌ هایی که بر اثر اختلال پرخوری به وجود می آیند، می توان به سندرم روده تحریک پذیر، تنبلی تخمدان، سندرم تخمدان پلی ‌کیستیک، آسم و حتی مشکل در هنگام خوابیدن اشاره کرد.

افرادی که مبتلا به اختلال پرخوری می‌شوند، به دلیل افزایش وزن توانایی های اجتماعی خود را از دست می‌دهند و حتی ممکن است این اتفاق به صورت ناتوانی کامل، زندگی فرد را تهدید کند.

چه روش‌ هایی برای درمان اختلال پرخوری وجود دارد؟  

به افراد مبتلا به اختلال پرخوری توصیه می‌شود که از روان درمانی استفاده کنند. اما قاعدتاً روش روان درمانی با توجه به دلیل ایجاد پرخوری ، در افراد  متفاوت یکسان نیست. 

در روان درمانی ممکن است که کاهش وزن با استفاده از دارو انجام شود یا از روش هایی مثل درمان شناختی رفتاری، روان درمانی بین فردی یا روان درمانی دیالکتیکی استفاده شود.

 لازم به ذکر است که در درمان برخی افراد از چند روش درمانی استفاده می شود اما بعضی از بیماران، تنها با یک  روش جواب می گیرند.  

جلوگیری از پرخوری با کدام روش ها امکان پذیر است؟

۱)خوردن غذاهای سالم

۲) خوردن غذاهای سرشار از پروتئین    

۳) خوردن غذا به صورت مرتب و پرهیز از رژیم های سنگین 

۴) کاهش سطح استرس   

۵) مصرف چربی های سالم    

۶)  پرهیز از مصرف محرک های غذایی

اطلاعات راجب افتادگی پلک

اطلاعات راجب افتادگی پلک

اطلاعات راجب افتادگی پلک
علی آقای ۵۷ ساله به طور ناگهانی دچار افتادگی پلک شده است. او از اول پلک های افتاده داشته ولی چند روز قبل به طور ناگهانی دچار افتادگی هر دو پلک شد. گرچه در چند روز اخیر کمی بهتر شده ولی هنوز به وضعیت اولیه خود برنگشته است. علی آقا می خواهد بداند این نوع افتادگی می تواند ناشی از افزایش سن باشد یا علل دیگری باید جستجو شود؟ همچنین در صورت افتادگی پلک چه درمان هایی برای آن وجود دارد و موفقیت در آن چقدر است؟ متخصصین مجله ی راستینه به طور کامل در مورد افتادگی پلک توضیح می دهند.

افتادگی پلک
افتادگی پلک چند دسته می باشد ؟

افتادگی پلک را می توان به سه بخش تقسیم کرد. افتادگی پلک مادرزادی، افتادگی پلک اکتسابی، افتادگی پلک عصبی.

افتادگی پلک مادرزادی
افتادگی پلک مادرزادی را توضیح دهید ؟

افتادگی پلک مادرزادی ، از همان لحظات اول تولد مشخص است و اطرافیان نیز خیلی زود متوجه می شوند داخل چشم کودک دیده نمی شود یا تقارن بين دو چشم وجود ندارد. افتادگی پلک مادرزادی ممکن است یکطرفه یا دوطرفه باشد. درجه بندی این اختلال بسیار مهم است. اگر افتادگی کم باشد، معمولا باید بیمار تحت نظر گرفته شود چون این احتمال وجود دارد که مشکل با افزایش سن کودک برطرف شود. در مواقعی که افتادگی شدید است و کودک نمی تواند به خوبی ببیند باید درمان آغاز شود چون احتمال تنبلی چشم در آینده بالاست و تنبلی چشم کودکان درمان ندارد. افتادگی پلک در هر سنی، بینایی را مختل می کند.

افتادگی پلک اکتسابی
افتادگی پلک اکتسابی را توضیح دهید ؟

در نوع اکتسابی عوامل متفاوتی مطرح است. یکی از علت ها ضربه و حادثه است، مثلا در حوادث چهارشنبه سوری ترقه یا وسایل آتش زا به چشم برخورد می کند و باعث تخریب اعصاب و عضلات پلک می شود و افتادگی پلک رخ می دهد و حالت تقارن دو چشم از بین می رود. ترمیم سوختگی و بریدگی پلک ممکن است به خوبی انجام نشود. اگر افتادگی مانع دید شود؛ یعنی روی مردمک و سیاهی چشم را بپوشاند نیاز به جراحی است. در مواقعی که فرد بعد از حادثه دچار افتادگی پلک شده ولی می تواند ببیند، اقدام درمانی انجام نمی گیرد. اغلب اوقات بعد از مدتی پوست قابلیت بازسازی پیدا می کند و می تواند تاحدودی وضعیت اولیه را به دست بیاورد. گاهی هم عکس این موضوع اتفاق می افتد و افتادگی شدیدتر می شود.

نکته : نوع دیگری از افتادگی پلک وابسته به سن است و معمولا از میانسالی به بعد بروز می کند. در این نوع افتادگی نژاد، جنس پوست، عوامل محیطی، مصرف دارو و … نقش دارد. یکی از داروهایی که تاثیر زیادی در افتادگی پلک دارد، داروهای اعصاب هستند. این داروها باعث خستگی چشم و خواب آلودگی می شود. بعضی از این نوع داروها عصب را کم کار می کنند. حتی در بعضی از بیماریها مانند فشار خون بالا و دیابت نیز این اتفاق ممکن است دیده شود. تجمع چربی در پلک بالا و پایین هم می تواند موجب افتادگی پلک شود ولی این نوع افتادگی زیاد شدید نیست و عمدتا به دلیل رسوب چربی است و با کشیدن چربی از زیر پوست مشکل بیمار برطرف می شود.

افتادگی پلک عصبی
افتادگی پلک عصبی چگونه است ؟

امروزه نوع دیگری از افتادگی پلک رخ می دهد که به صورت ناگهانی است. این نوع افتادگی عصبی است و بیشتر با بیماری های مغز و اعصاب مرتبط است، مثلا فردی که دچار تومور مغزی است یا فشار عصبی زیادی را تحمل می کند ممکن است به طور ناگهانی دچار افتادگی پلک شود.
وقتی پلک کاملا فلج می شود و برگشتی هم وجود ندارد، نشانه این است که عصب اصلا کار نمی کند. فلج عصبی چشم در افراد ۳۰ تا ۵۰ ساله اتفاق می افتد. برای کنترل و بازگرداندن وضعیت بیمار به حالت اولیه معمولا از داروهای اعصاب استفاده می کنند ولی احتمال عود زیاد است. جراحی برای این بیماران راه چندان مناسبی نیست ولی باید به بیماران توصیه کرد استرس خود راکم و داروهای تجویز شده را مرتب مصرف کنند.
نوع دیگری از افتادگی پلک به این دلیل است که قرنیه مشکل دارد (حساسیت فصلی، زخم قرنیه و…) و بیمار در اثر حساسیت بالای داخل چشم و ترس از نور مجبور است پلک ها را جمع کند. اگر بیماری درمان نشود و چند سال طول بکشد، پلک ها حالت جمع شده و افتاده پیدا می کنند.

علت یابی افتادگی پلک
برای علت یابی حتما به متخصص چشم مراجعه کنید :

اگر پلک به هر علتی نتواند به طور کامل و طبیعی باز شود، پتوز اتفاق می افتد. برای باز شدن کامل پلک نیاز به ساختار بافتی پلک، عضلات مناسب و اعصاب با کارکرد کافی است. اگر در هر یک از این اعضا اختلالی ایجاد شود، پلک عملکرد طبیعی خود را از دست می دهد اما افتادگی پلک ممکن است مادرزادی باشد؛ یعنی بخشی از این اعضا مشکل داشته باشد که تقریبا نمی توان کار زیادی برای بیمار انجام داد. عضلات پلک ارادی و غیر ارادی هستند و کنترل آنها توسط اعصاب و … انجام می گیرد. بعضی بیماری ها می توانند عضلات یا اعصاب را درگیر کنند، مثل بیماری میاستنی گراو که باعث اختلال در عملکرد عضلات می شود. بعضی داروها نیز ممکن است باعث افتادگی پلک شوند. البته این نوع از فلجی عضله با قطع دارو برطرف می شود. استفاده از بوتاکس یکی از موارد شایعی است که باعث فلجی می شود. اگر بوتاکس گسترش زیادی داشته باشد، فلجی عضله شدیدتر خواهد بود. عصب دهی پلک ها عمدتا از اعصاب صورتی است و این اعصاب نیز اگر به شکل مادرزادی تشکیل نشده باشد یا بعدها آسیب ببیند، افتادگی پلک ایجاد می کند. گاهی هم افتادگی ناگهانی است و نیاز به بررسی های دقیق تر و تخصصی تری دارد این افراد بهتر است به متخصص چشم مراجعه کنند تا علت مشخص شود. افتادگی پلک معمولا ناشی از تغییرات بافتی در اثر افزایش سن است. این بافت بسیار نرم و ظریف است و با گذشت زمان انعطاف و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. افتادگی نسوج زیر پوستی و بیرون زدن چربی های زیر پلک عواملی هستند که وضعیت پلکها را تغییر می دهند. این افراد احساس می کنند در پلک فوقانی پوستی اضافه شده و مانند این است که در اصطلاح پلک دوگانه ایجاد شده است. اگر افتادگی پلک پیشرفته باشد ممکن است سنگینی آن سردرد و خستگی ایجاد کند حتی گاهی محور بینایی را تحت تاثیر قرار دهد.
درمان افتادگی پلک دشوار نیست !

درمان افتادگی پلک فوقانی آسان است. با برداشتن چربی و پوست اضافی این مشکل برطرف می شود اما چند نکته مهم است که باید به آن توجه داشت. ممکن است کم کاری تیروئید با این مشکل همراه باشد. پس جراح باید قبل از عمل حتما بیمار را از این نظر بررسی کند. در این مواقع اگر توجهی به آزمایش هورمونی بیمار نشود احتمال می رود بیمار با مشکلات بیشتری بعد از عمل مواجه شود. افرادی که پرکاری تیروئید دارند دچار برجستگی چشم هستند و پلک قادر به پوشاندن چشم نیست. از طرفی، احتمال زخم قرنیه در این افراد وجود دارد. در افرادی که یک بار عمل جراحی اصلاح افتادگی پلک را انجام داده اند این عمل باید با احتیاط بیشتری انجام گیرد. استفاده از داروهای اعصاب به شکل درمانی نیز موجب خشکی چشم می شود که برای این افراد نیز عمل جراحی باید با احتیاط بیشتری انجام شود. عمل جراحی پلک عوارض زیادی ندارد. بیمار مدت کمی در بیمارستان یا کلینیک بستری می شود و در چند روز اول باید به توصیه های پزشک خود عمل کند. وضعیت پلک ها شاید در چند روز بعد از عمل چندان رضایت بخش نباشد ولی به مرور پلک ها شکل طبیعی خود را باز خواهند یافت.
منبع:راستینه

بیماری هیرشپرونگ چیست ؟

بیماری هیرشپرونگ چیست ؟

علائم بیماری هیرشپرونگ، از بدو تولد در نوزاد دیده می شود و علت به وجود آمدن آن، نبود سلول های عصبی در کنار روده ی بزرگ می باشد. در واقع روده های بدن انسان در این بیماری، نمی توانند به صورت عادی فعالیت داشته باشند.

اگر بخواهیم این بیماری را در بدن مردان و زنان مقایسه کنیم، به این نتیجه می رسیم که مردان بیشتر از زنان درگیر هیرشپرونگ می شوند.

یکی از اتفاقاتی که در اثر این بیماری رخ می دهد، تجمع مدفوع در قسمتی از روده می باشد. که این اتفاق به دلیل عدم فعالیت طبیعی در سلول های روده، رخ می دهد.

این بیماری در کودکان و نوجوانان، روده ی بزرگ یا کولون را درگیر می نماید.

همان طور که اشاره کردیم، در اثر فعالیت نداشتن روده ی بزرگ، مدفوع به درستی حرکت نمی کند و نمی تواند از قسمت های زیرین کولون عبور نماید.

درست است که این بیماری مادرزادی است اما در موارد نادری دیده شده که علائم چند ماه یا حتی چند سال پس از تولد نوزاد، بروز می کنند.

علت بیماری هیرشپرونگ چیست؟

تمام اتفاقاتی که در قسمت بالا اشاره کردیم، در اثر نبود سلول هایی اتفاق می افتد که به آن ها کانگلیون گفته می شود. این سلول های مهم در زیر مخاط و شبکه ی میانتریک قرار گرفته اند و به صورت عادی در کنار مقعد و پروگزیمال قرار دارند. اگر این سلول ها وجود نداشته باشند، روده پاسخ درستی به انقباضات نداده و دچار انقباض می شود. این اتفاق به دلیل نبود امواج طبیعی پیش برنده رخ می دهد.

هنگامی  بدن یک نوزاد سالم ، رشد می کند، سلول های گانگلیون  که در روده ی بزرگ وجود دارند، رشد کرده و تا  راست روده امتداد پیدا می کنند. اما این اتفاق در وجودی که نوزاد به بیماری مبتلا باشد رخ نمی دهد.

علائم بیماری هیرشپرونگ در نوزادان ، کودکان و بزرگسالان      علایم بیماری در گروه های مختلف سنی متفاوت است. اما علائمی مثل یبوست و اتساع شکم در اکثر بیماران مشترک هستد و در موارد نادری  روده های بیمار دچار التهاب و عفونت می شوند که حتی ممکن است به مرگ بیمار ختم شود.      

اصلی ترین مشکل کودکان مبتلا به بیماری هیرشپرونگ،   مختل شدن سیستم دفع مدفوع می باشد.

خوشبختانه علائم بیماری بعد از تولد قابل تشخیص هستند. اما موارد جزئی هم وجود دارند که به بیماری مبتلا هستند ولی  هیچ علامتی از خودشان نشان  نمی دهند.

در ادامه به چند نمونه از علائم بیماری اشاره می کنیم.

۱)استفراغ و باد کردن شکم

۲) مشکل دفع مدفوع در روز سوم که مهمترین علامت بیماری است.

۳) بروز اسهال و استفراغ  آبکی در کودک به شکل انفجاری

۴) دفع مدفوع به صورت سخت ( یبوست) و گاز. کودک در صورت بروز این علائم حتما گریه خواهد کرد.

۵) عدم اشتها به خوردن غذا

۶) خروج مایع سبز رنگ بعد از خوردن غذا که به عنوان استفراغ صفراوی شناخته می شود. 

۷) کاهش رشد کودک با افزایش سن

هرچه قدر که سن کودک مبتلا به هیرشپرونگ بیشتر شود، علائم شدیدتر شده و به شکل حادتری بروز می کنند. علائمی مثل یبوست- مدفوع نواری- کم خونی- اتساع شکم- حرکات شدید روده در این حالت، اتفاق می افتند.

راه های تشخیص بیماری هیرشپرونگ:

گرفتن عکس رنگی از روده ی بزرگ یا کولون بیمار مبتلا، کمک می کند تا پزشک بیماری را تشخیص دهد.

این عکس رنگی با عنصر باریم گرفته می شود و در این حالت بیمار آمادگی لازم برای ثبت عکس را ندارد. لازم است که ۲۴ ساعت بعد از ثبت عکس اول، عکس تاخیری گرفته شود.

در صورتی که، سلول های عصبی در کنار روده وجود نداشته باشند و همچنین با بیوپسی از راست روده، بیماری شناسایی می شود.

از راه آزمایش نیز، می توان بیماری  هیرشپرونگ را  تشخیص داد. در این آزمایش که به آن کنتراست انما یا مقایسه تنقیه گفته می شود، لوله ی کوچکی را وارد مقعد بیمار کرده و از این طریق مایع مخصوصی را وارد راست روده می کنند.  سپس تصاویری از روده ی بزرگ‌ گرفته می شود که با اشعه س ایکس ثبت شده اند.

در کودکانی که سن بیشتری دارند، نمونه برداری انجام می شود. به این صورت که کودک را بیهوش می کنند و نمونه ها را از بدن بیمار دریافت می کنند. سپس در زیر میکروسکوپ، سلول های گانگلیونی و نمونه های بیوپسی، به دقت بررسی می شوند.

بیماری بوتولیسم

بیماری بوتولیسم

شاید تا به حال بارها نام بیماری بوتولیسم را شنیده باشید. بوتولیسم یک بیماری جدی است که می‌تواند مشکلاتی در عضلات ایجاد کند و باعث ضعف عضلات و حتی فلج شدن عضلات شود. با ما همراه باشید تا اطلاعات بیشتری درباره بیماری بوتولیسم در اختیار شما قراردهیم.

اولین نکته این است که این بیماری در اثر سم بوتولینوم ایجاد می‌شود و همانطور که گفته شد عضلات بدن را فلج می‌کند. تصور عموم بر این است که این بیماری در اثر مصرف تن ماهی نجوشیده ایجاد می‌شود اما موارد دیگری نیز هستند که باعث این بیماری می‌شوند. 

انواع مسمویت بوتولیسم

1-یکی از راه‌های ایجاد بیماری ورود باکتری مربوط به بیماری از طریق زخم به بدن است. این شکل از بیماری باعث ایجاد بیماری عفونی خطرناک در فرد می‌شود

2-مصرف غذاهای کنسروی که به خوبی جوشانده نشده باشند.

3-در نوزادان و معمولا بین 6 هفتگی تا 6 ماهگی نوزاد ممکن است این باکتری در اثر مصرف غذای آلوده یا خاک آلوده وارد بدن نوزاد شود و در روده رشد کند. البته سم بوتولیسم هقت نوع دارد که تنها چهار مورد از آن باعث مسمویت می‌شود. 

علائم بیماری

به هر صورتی که باکتری این بیماری وارد بدن شود پس از چند ساعت و گاهی چند روز فرد دچار علائم بیماری میشود البته اگر بوتولیسم در اثر زخم ایجاد شده باشد ممکن است علائم دیرتر بروز پیدا کنند. این علائم معمولا تهوع، اسهال و استفراغ و گاعی مشکلات تنفسی و ضعف عضلات هستند. در اثر ضعف عضلات مشکلاتی مانند سستی پلک و ضعف صورت و اختلال در بلعیدن و صحبت کردن نیز ایجاد می‌شود. 

زمان مراجعه به پزشک

فرد به محض اینکه با علائم این بیماری روبرو شود باید به پزشک مراجعه کند. پزشک اقدامات لازم را انجام می‌دهد که اگر سم وارد بدن شده باشد هرچه سریعتر آن را از بدن خارج کنند. اگر این اقدامات به موقع انجام نشود و بیمار به موقع به پزشک مراجعه نکند خطرات زیادی او را تهدید می‌کند و حتی ممکن است در اثر این بیماری جان خود را از دست دهد.

نحوه پیشگیری از بیماری

همانطور که با توجه به نحوه ایجاد بیماری مشخص است، رعایت موارد بهداشتی می‌تواند از ابتلا به بیماری پیشگیری کند.

یکی از مهمترین موارد این است که کنسرو را قبل از مصرف به خوبی بجوشایند و مواد غذایی را به صورت کنسروی نگه داری نکنید. اگر در خانه چیزی را کنسرو می‌کنید حتما قبل از مصرف آن را به خوبی بجوشانید. 

کنسروهایی که باد کرده‌اند یا سالم به نظر نمی‌آیند را مصرف نکنید و هنگام مصرف سایر مواد غذایی نیز آن‌ها را به خوبی بپزید.

سازمان بهداشت جهانی علاوه بر این موارد توصیه کرده است که مواد غذایی خام و پخته جدا از یکدیگر نگهداری شوند، مواد غذایی در دمای مناسب نگه داشته شوند و اگر مواد غذایی خام مصرف می‌کنید حتما از سالم بودن آن‌ها اطمینان حاصل کنید.

درمان بیماری

تمام موارد ابتلا به این بیماری جزو موارد اورژانسی به حساب می‌آیند و باید در بیمارستان بستری شوند. اگر بیمار با مشکلات تنفسی روبرو باشد نیز باید از دستگاه تنفس مصنوعی استفاده کند. گاهی وضعیت بیماران به قدری نگران کننده است که به چند هفته بستری شدن نیاز دارند.

در مواردی که فرد دچار زخم باشد و زخمش با باکتری این بیماری عفونی شود باید به کمک جراحی کاملا عفونت را برطرف کرد. در این حالت ناحیه اطراف زخم هم برداشته می‌شود. برای اینکه از عفونت ثانویه نیز جلوگیری شود برای بیمار آنتی بیوتیک تجویز می‌شود.

بیماری آسم چیست؟

بیماری آسم چیست؟

آسم نام یک بیماری تنفسی است که در اثر انسداد مسیر عبور هوا و درنتیجه تورم  این مسیر ایجاد می شود. در بیماری آسم، فرد همیشه سرفه می کند یا دچار تنگی نفس می شود که علت آن تولید ترشحات زیاد در اثر بیماری  است.

آسم انواع مختلفی دارد. ممکن است به صورت خفیف بروز کند که قاعدتا علایم آن هم خفیف هستند. گاهی آسم شدید است و شدت علایم باعث اذیت و آزار بیمار می شود. لازم به ذکر است که آسم درمان قطعی ندارد و فقط علائم آن را می توان توسط داروهای مختلف کنترل کرد. بیماری آسم در طول سال های مختلف، دچار تغییر می شود و بیمار باید با پزشک خود در ارتباط باشد.

 

نشانه ها و علائم:


علائم بیماری آسم در همه ی افراد یکسان نیست و از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

علائم آسم شامل موارد زیر است :

  •  تنگی نفس

  •  سفتی و درد سینه

  •  مشکلات خواب

  •  صدای خس خس سینه هنگام نفس کشیدن

  •  سرفه هایی که در اثر سرماخوردگی یا تب شدید می شود .

علائمی که نشان می دهد آسم شما شدید تر است:

درصورتی که پزشک تشخیص دهد که به اسپری مخصوص برای نفس کشیدن احتیاج دارید و علایم آسم را همیشه حس کنید، نشان می دهد که آسم شما شدید است.

برای بعضی از افراد آسم در شرایط زیر بدتر می شود 

۱)از انجام  ورزش هایی که با خشکی ریه آسم را شدید تر می کند خودداری کنید.


۲)  خودداری از انجام کارهایی هایی که آسم را تشدید می کند، مثل شغل هایی که با مواد شیمیایی ، گرد و خاک و آلودگی سرو کار دارند 


۳) بیمارانی که در هوای آلوده تنفس می کنند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم ؟


اگر به نظرتان  مبتلا به آسم هستید :

اگر علایمی مثل سرفه های پشت سرهم،  تنگی نفس و سایر علایم بیماری آسم را دارید، به پزشک مراجعه کنید. درمان به موقع از آسیب به ریه جلوگیری می کند.

اگر علائم آسم شما بدتر شده است :

درصورتی که حس کردید با مصرف داروها بهتر نشدید و علایم بیماری در شما تشدید شد، به پزشک مراجعه کنید تا داروهایتان را تغییر دهد.

  بررسی وضعیت درمان :

علایم بیماری آسم به مرور زمان تحول می یابد و گاهی داروهای قبلی شما دیگر کارساز نیست. در این گونه مواقع، باید به پزشک مراجعه کنید. شاید لازم باشد شیوه ی درمان را تغییر دهد.

علل ایجاد  آسم:

هنوز دلیل قطعی ای وجود ندارد که ثابت کند  چرا بعضی افراد به آسم مبتلا می شوند. شاید علت بیماری، مجموعی از دلایل ارثی-محیطی و دلایل دیگری باشد. همچنین حضور در محیط هایی که مواد آلرژی زا در آن وجود دارند، می تواند باعث ظهور بیماری آسم شود.

این علائم عبارتند از:

  • مواد شیمیایی موجود در هوا  و گرد و غبار

  •  عفونت های تنفسی مثل سرماخوردگی های 

  •  بیرون رفتن در هوای سرد

  •  داروهای خاص مثل آسپیرین ، ایبوپروفن و‌موارد دیگر

  •   استعمال سیگار

  •  استرس و اضطراب

  • مواد  نگهدارنده های ماده غذایی  

  •  بیماری رفلاکس معده 

سختی های بیماری آسم:

۱)علایم بیماری آسم همیشه و همه جا بیمار را آزار می دهند.

۲) نفس بیمار به دلیل تنگ بودن لوله های ریه اکثر اوقات تنگ است.

۳) داروهای آسم دارای عوارضی هستند که در بلند مدت نمایان می شوند.

 از دستورات پزشک خود پیروی کنید. در  بیماری آسم  لازم است  پیگیری مداوم صورت گیرد و  اصولی که در کنترل بیماری موثر هستند، رعایت گردد.

 از واکسن آنفولانزا استفاده کنید :

در فصل پاییز  بدن خود را واکسینه کنید. و از قرر گرفتن در محیطی که علایم بیماری آسم را تشدید می کند، دوری کنید. عوامل حساسیت زا را شناسایی کنید و خودتان را در معرض آسیب آن ها قرار ندهید.

 

درمان های خانگی آسم:


۱)زرشک :

شربت زرشک برای درمان بیماری آسم استفاده می شود. برای تهیه ی آب زرشک ۵۰۰ گرم زرشک را با آب مخلوط و بگذارید ۲ ساعت باقس بماند. بعد از گذشت این زمان ۶۰۰ گرم شکر اضافه کرده و محلول را روی شعله ی گاز قرار دهید. بعد از این که شکر حل شد شعله را خاموش کنید. توجه کنید که نباید جوش بیاید. بعد از صاف کردن یک لیتر آب به آن اضافه کنید.


۲) روغن خردل:

ترکیب روغن خردل و کافور برای درمان بیماری آسم، استفاده می شود. این ترکیب را گرم کنید و سینه را به آن آغشته کنید.


۳) زنجبیل:

زنجبیل علاوه بر خواص متعددی که برای بدن دارد، در درمان بیماری آسم نیز، استفاده می شود. به منظور درمان بیماری آسم، زنجبیل را با عسل و انار مخلوط کرده و دو بار در روز استفاده کنید.

اگزما پوستی و راه‌های درمان آن

اگزما پوستی و راه‌های درمان آن

اگزما یکی از بیماری‌های پوستی است که با التهاب پوست و خارش آن همراه است. در بیشتر افراد این بیماری روی پوست دست، پا و صورت ایجاد می‌شود اما ممکن است در سایر نقاط بدن نیز دیده شود. شاید خیلی از افراد فکر کنند کودکان به اگزما مبتلا نمی‌شوند اما اینطور نیست و 20 درصد از کودکان و نوزادان به این بیماری مبتلا می‌شوند.

اگزما که درماتیت آتوپیک نیز نامیده می‌شود با عوامل متعددی همراه است اما در بیشتر موارد افراد دچار خارش شدید و مخصوصا خارش شبانگاهی می‌شوند. اگزما با برجستگی هایی روی پوست همراه است. این برجستگی ها خارش دارند و در هنگام خراشیده شدن ممکن است پوسته پوسته یا آبکی شوند و اگر فرد پوستی نسبتا ضخیم داشته باشد پوستش ترک می‌خورد. برای تشخیص این بیماری نیازی به آزمایش خاصی نیست. پزشک متخصص پوست با بررسی سوابق پزشکی شما و چند مورد دیگر این بیماری را تشخیص می‌دهد.

با اینکه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما می‌توان با روش های مشخصی تحریکات بیماری را کم کرد. برخی مواد غذایی باعث تحریک این بیماری می‌شوند و با اینکه این موارد از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما می‌توان گفت شیرگاو، تخم مرغ، محصولات سویا، گلوتن، ماهی، صدف و انواع مغزها باعث افزایش این بیماری یا شدت گرفتن آن می‍شوند.

درمان‌های بیماری اگزما

داروهای بدون نسخه

برای درمان اگزما می‌توانید از برخی داروهایی که بدون نسخه پزشک ارائه می‌شوند استفاده کنید. این داروها بر اساس رطوبت رسانی به پوست و کاهش التهاب به درمان اگزما کمک می‌کنند. بخش دیگری از این داروها نیز از عفونت پوست جلوگیری می‌کنند و باعث می‌شوند پوست مرتبا پاکیزه بماند. تنها با مراجعه به داروخانه و مشورت گرفتن از پزشک داروساز می‌توانید این داروها را تهیه کنید.

حمام کردن

همانطور که در بالا نیز اشاره شد رطوبت رسانی به پوست یکی از مهم‌ترین موارد بنیادی در درمان اگزماست. برای اینکه رطوبت کافی به پوستتان برسانید در وان حمام استراحت کنید یا با آب گرم حمام کنید و پس از حمام نیز پوستتان را با کرم مرطوب کننده یا کرم آبرسان مرطوب کنید. در اینجا باید اشاره کنیم که مرطوب کننده‌ها تاثیر بسیار مهمی دارند. هرچه پوست شما خشک باشد بیماری شما شدیدتر خواهد شد. مواردی مانند حمام کردن، شستن پوست با صابون، آب و هوای سرد و شستشوی زیاد می‌تواند باعث خشک شدن پوست دست و سایر نقاط بدن شود. برای حفظ رطوبت پوست از کرم‌ها و موادی که معتبر و سالم هستند استفاده کنید و مراقب باشید با محصولات تقلبی بیماری خود را بدتر نکنید.


داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن

با اینکه هنوز پزشکان به درستی نمی‌دانند بیماری اگزما چگونه ایجاد می‌شود و برای درمان آن باید چه کرد، اما تحقیقات نشان داده است که در روند این بیماری سیستم ایمنی بدن بیش از حد واکنش نشان می‌دهد. خارش و قرمز شدن پوست و پوسته پوسته شدن آن نیز به همین خاطر است. همین یافته ها نشان می‌دهند در صورت استفاده از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن می‌توان اگزما را کنترل کرد. یکی از این درمان‌ها استفاده از داروهای بیولوژیک است. این داروها به صورت تزریقی دریافت می‌شوند.

داروهای خوراکی

اگر بیماری پیشرفت کند و درمان‌های خانگی و غیر تجویزی موثر واقع نشود باید به پزشک مراجعه کرد. در این حالت پزشک به بیمار داروهای لازم را ارائه می‌کند. برای تسکین این بیماری معمولا از داروهای کورتیکواستروئیدی خوراکی مثل پردنیزون استفاده می‌شود. البته همانطور که می‌دانید این داروها را نمی‌توان به صورت طولانی مدت استفاده کرد زیرا عوارض جانبی خاصی دارند. اگر بیماری شدیدتر باشد پزشک دارو دوپیولوماب برای بیمار تجویر می‌کند.

در کنار تمام موارد به خاطر بسپارید که مانند سایر بیماری‌ها اگزما نیز به اعصاب و روان بیمار ارتباط دارد. هرچه سبک زندگی شما آرام تر باشد و با تنش کمتری همراه باشد بیماری شما نیز سریع‌تر بهبود پیدا خواهد کرد.

راه های طبیعی برای سفید کردن دندان

راه های طبیعی برای سفید کردن دندان

راه های طبیعی برای سفید کردن دندان


سفید کردن دندان
برای افزایش درخشندگی دندان ها می توانید از روش های طبیعی و خانگی کمک بگیرید. به این منظور می توانیم از توت فرنگی، روغن نارگیل، جوش شیرین، سرکه سیب، نمک دریا و .. استفاده کنیم. در ادامه مقاله آکادمی دندانپزشکی زیبایی آمریکا در این رابطه را بخوانید.
مسواک زدن دندان ها با پوره توت فرنگی شاید عجیب به نظر برسد، اما یک گزینه طبیعی خوب برای سفید کردن دندان ها در خانه است.
به گفته آکادمی دندانپزشکی زیبایی آمریکا، یکی از رایج‌ترین اقداماتی که مردم قصد دارند درباره تغییر شرایط لبخند خود انجام دهند، سفید کردن دندان هاست.
سفید کردن دندان
به گزارش “ریدرز دایجست”، دندان ها به عنوان مرواریدهای دهان شناخته می شوند و زیبایی و سلامت آنها می تواند تاثیر قابل توجهی در زیبایی ظاهری انسان داشته باشد. اما برای سفید کردن دندان می توانید از روش هایی طبیعی با موادی که دسترسی به آنها آسان است نیز استفاده کنید.

پوره توت فرنگی:


مسواک زدن دندان ها با پوره توت فرنگی شاید عجیب به نظر برسد، اما یک گزینه طبیعی خوب برای سفید کردن دندان ها در خانه است. محتوای اسیدی این میوه به عنوان یک عامل سفید کننده ملایم عمل می کند. یک یا دو عدد توت فرنگی را له کنید، مسواک خود را درون آن فرو برده و دندان ها را به طور عادی مسواک بزنید. پس از پایان کار، اندکی بی کربنات سودا در دهان خود غرغره کنید تا اسیدیته دهان کاهش یابد و به محافظت از دندان ها در برابر هر آسیبی کمک کند.
سفید کردن دندان

روغن نارگیل:


همانند زمانی که از دهانشویه استفاده می کنید، شما می توانید مقداری روغن نارگیل را برای چند دقیقه در دهان خود بچرخانید. روغن نارگیل به عنوان یک سفیدکننده دندان طبیعی شناخته می شود و مطالعه ای جدید به فواید آن برای سلامت دهان و دندان اشاره داشته است. چرخاندن روغن نارگیل در دهان به کاهش تشکیل پلاک روی دندان ها و همچنین خطر بیماری لثه کمک می کند.

خمیر جوش شیرین و آبلیمو:


آیا لیمو به واقع دندان ها را سفید می کند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش مثبت است. لیمو سرشار از اسید سیتریک است که به عنوان یک سفید کننده طبیعی برای دندان ها عمل می کند. ترکیب یک قاشق چایخوری آبلیمو با مقداری جوش شیرین برای تهیه یک خمیر روشی موثر و امن برای سفید کردن دندان ها در خانه محسوب می شود. جوش شیرین یک ساینده ملایم است که به پاکسازی لکه های سطحی کمک می کند و همچنین ماده ای بسیاری قلیایی است که به خنثی کردن اسیدیته طبیعی آبلیمو کمک می کند.
سفید کردن دندان

ذغال چوب فعال:


اگر در پی یک سفیدکننده دندان طبیعی هستید که کار خود را سریع انجام دهد، ذغال چوب فعال یک گزینه کارآمد است. ذغال چوب فعال به واسطه پردازش دغال چوب با اکسیژن و کلرید کلسیم تهیه می شود و به واسطه ویژگی های جاذب خود به عنوان یک عامل موثر سفیدکننده دندان شناخته می شود. ذغال چوب فعال در زمینه جذب تانن ها، ترکیباتی که در نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای یافت می شوند و دندان ها را لکه دار می کنند، موثر عمل می کند.

پوست پرتقال:


مالش دادن بخش داخلی پوست پرتقال به دندان ها به عنوان روشی امن و طبیعی برای سفید کردن دندان ها در خانه شناخته می شود. بخش سفید پوست پرتقال حاوی لیمونن، ماده ای حاوی پاک کننده های حلال طبیعی، است و در بسیاری از محصولات سفیدکننده دندان تجاری نیز استفاده می شود. بر خلاف گوشت میوه پرتقال، پوست آن اسیدی نیست و بدون نگرانی از خطر اسیدیته میوه که ممکن است به مینای دندان آسیب وارد کند، می توان از آن استفاده کرد.
سفید کردن دندان

برگ ریحان و روغن خردل:


مقداری برگ ریحان خشک شده را بکوبید تا به شکل پودر درآید و آن را با روغن خردل ترکیب کنید تا یک محصول طبیعی و موثر برای سفید کردن دندان ها در خانه شکل بگیرد. همچنین، شما می توانید برگ های تازه ریحان را به شکل یک خمیر درآورده و دندان های خود را با آن مسواک بزنید. ریحان به محافظت از لثه ها کمک می کند، در شرایطی که روغن خردل دارای ویژگی های ضد باکتری، ضد قارچ، و ضد التهاب است که به بهبود سلامت دهان و دندان کمک می کند.

سرکه سیب:


سرکه سیب دارای فواید سلامت مختلفی است، اما بسیاری آگاه نیستند که این ماده می تواند به عنوان یک سفیدکننده دندان طبیعی نیز استفاده شود. مسواک زدن دندان ها با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به از بین بردن لکه ها کمک می کند و غرغره کردن آن در بهبود بوی دهان و کشتن باکتری های اطراف لثه ها نقش دارد.
سفید کردن دندان

نمک دریایی و جوش شیرین:


جوش شیرین یا بی کربنات سدیم به عنوان یک سفیدکننده دندان طبیعی شناخته شده است، زیرا از ویژگی های قلیایی سود می برد و همچنین به عنوان یک ساینده ملایم به پاکسازی لکه های روی دندان کمک می کند. افزودن نمک دریایی به جوش شیرین یک لایه بردار دندان ضد باکتری را شکل می دهد که اسیدهای موجود در دهان را خنثی کرده و همچنین به از بین بردن باکتری ها کمک می کند.

پودر زردچوبه:


زردچوبه به عنوان یک سفیدکننده دندان طبیعی استفاده می شود، زیرا دارای خواص ضد میکروب، ضد التهاب و حاوی آنتی اکسیدان ها است که آن را به گزینه ای کارآمد برای درمان مشکلات دهان و دندان مانند بیماری لثه تبدیل می کند. در حالت پودر، زردچوبه به عنوان یک ساینده ملایم عمل می کند و به از بین بردن لکه های روی دندان و سفید کردن دندان ها کمک می کند.

خمیردندان سفیدکننده خانگی:


با ترکیب چند ماده سفیدکننده که پیش از آن به آنها اشاره شد می توانید خمیردندان سفیدکننده خانگی خود را تهیه کنید. روغن نارگیل را با جوش شیرین، اندکی آبلیمو و یک قطره روغن نعناع فلفلی ترکیب کنید تا یک ترکیب قدرتمند برای از بین بردن لکه ها با خواص ضد التهاب و ضد باکتری شکل بگیرد که عطر و طعم لیمو و نعناع سود می برد.

منبع:دکتر سلام

علت زرد شدن دندان ها

علت زرد شدن دندان ها

علت زرد شدن دندان ها


زرد شدن دندان
عوامل متعددی در تغییر رنگ و زردشدن دندان ها نقش دارند. نوشیدن آب میوه های رنگی، قهوه، چای، مسواک نزدن و از بین رفتن مینای دندان تاثیرات فراوانی در لکه دارشدن دندان ها میگذارند. در ادامه به توصیه های دندانپزشکی در این رابطه دقت کنید.
شاید در سلفی‌هایی که بتازگی گرفته‌اید متوجه زردتر شدن رنگ دندان‌های‌تان شده باشید. مینای دندان، لایه بیرونی سفید رنگ دندان‌هاست که عاج زرد رنگ دندان زیر آن قرار گرفته است. با نازک‌تر شدن مینا، عاج دندان ظاهر و باعث زرد دیده شدن دندان‌ها می‌شود.
زرد شدن دندان

موارد زیر برخی عادت‌هایی است که باید برای جلوگیری از زردشدن دندان‌ها ترک شود:


استفاده زیاد از دهان‌شویه:


بزاق دهان ترکیبی از مواد معدنی، آنزیم‌ها و ترکیبات اکسیژنی است که با حفظ تعادل pH محیط دهان از اسیدی شدن دهان و تحلیل رفتن مینای دندان جلوگیری می‌کند. بزاق همچنین باعث از بین بردن باکتری‌ها و مانع ایجاد لکه‌های دندانی می‌شود. متاسفانه بسیاری از دهانشویه‌ها بسیار اسیدی بوده و استفاده مکرر از آنها عامل از بین رفتن مینای دندان‌هاست. اگر زیاد از دهانشویه استفاده می‌کنید بهتر است آن را با مسواک زدن جایگزین کنید.

مصرف سبزیجات و میوه‌جات اسیدی:


میوه‌ها و سبزیجات و دیگر مواد غذایی اسیدی مانند مرکبات، گوجه فرنگی، آناناس، سرکه، نوشابه‌های گازدار و برخی سس‌ها نیز می‌توانند باعث تحلیل رفتن مینای دندان شوند. برای کاستن از آسیب این مواد به مینای دندان و جلوگیری از ایجاد لکه روی دندان‌ها بهتر است بعد از مصرف این مواد چند جرعه آب بنوشید.
زرد شدن دندان

نوشیدن قهوه در طول روز:


قهوه با وجود فواید زیاد می‌تواند برای دندان‌ها مضر باشد. نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز مینای دندان را در تماس مستمر با عامل ایجادکننده لکه‌های دندانی که عامل زردی دندان‌ ها هستند، قرار می‌دهد. کیفیت نوشیدن قهوه، بیشتر از تعداد جرعه‌ها آسیب‌رسان است. نوشیدن سریع‌تر قهوه یا نوشیدن با نی، زمانی را که عامل ایجاد لک در تماس با دندان‌ها قرار می‌گیرد، کاهش می‌دهد.
زرد شدن دندان

کوتاهی در حفظ بهداشت دهان:


مسواک زدن و خلال کردن نامنظم دندان، باعث تجمع پلاک‌ها روی مینای دندان می‌شود و با ایجاد لایه نازکی از باکتری‌ها، زرد شدن رنگ دندان‌ها را به دنبال دارد. یک رژیم بهداشتی خانگی و مراجعه سالانه به پزشک، نقش زیادی در از بین بردن این لایه زرد رنگ خواهد داشت.

مشتاقانه مسواک زدن:


با فشار و سرعت مسواک زدن به معنای داشتن دهان سالم‌تر نیست، بلکه می‌تواند تاثیرات معکوس داشته باشد، بویژه درصورتی که خمیر دندان حاوی مواد ساینده باشد. اگر زیاد یا با فشار مسواک می‌زنید احتمالا مینای دندان را ساییده و عاج دندان را در معرض دید قرار می‌دهید.

بلیچینگ پرعارضه ترین روش دندانپزشکی است

بلیچینگ پرعارضه ترین روش دندانپزشکی است

بلیچینگ پرعارضه ترین روش دندانپزشکی است
بلیچینگ تنها یکی از روش های زیبایی است که افراد به آن توجه دارند، این روزها با پیشرفت فناوری و علم، کاشت نگین، ردیف کردن دندانها با ارتودنسی و بدون ارتودنسی با لیزر یا لامینت و روکش را می توان در دیگر آگهی های رنگارنگ دید. در ادامه این مطلب از مجله سلامتی راستینه با دیگر عوارض این مدل های عجیب و غریب آشنا می شویم.

بلیچینگ
بلیچینگ (سفید کردن دندان)

نکته مهم در مورد بلیچینگ این است که بعد از انجام اینکار، حدود شش ماه بعد ممکن است رنگ دندان به حالت قبل برگردد. بعضی افراد به اشتباه فکر می کنند که بلیچ کردن قابل بازگشت نیست و در صورت مشاهده تغییر رنگ دندان، از پزشک درخواست می کنند مجدد این کار را برایشان انجام دهد. برای همین ممکن است فرد در طول یکسال ۷ تا ۸ بار اینکار را انجام دهد. در این مواقع می توان گفت بلیچینگ به پر عارضه ترین روش دندانپزشکی تبدیل خواهد شد که اگر بیش از حد انجام شود به مینای دندان آسیب می رساند و باعث ضعیف شدن مینای دندان می شود. در کنار بلیچینگ باید رژیم غذایی هم به درستی انجام شود و از خوردن مواد غذایی که به دندانها رنگ می دهند مثل قهوه و چای پرهیز کرد.

نکته: افرادی که دندانهای پرکرده یا پوسیده دارند نمی توانند بلیچ کنند.



دردسرهای کاشت نگین
دردسرهای کاشت نگین

استفاده از ژل اسیدفسفوریک برای کاشت نگین روی دندان، باعث آسیب رساندن به مینای دندان شده و بتدریج باعث تغییر رنگ دندان می شود.

نازک شدن مینای دندان یکی دیگر از عوارض کاشت نگین است. کاشت نگین در بعضی موارد ترکهای میکروسکپی را ایجاد می کند که باعث شکستگی دندان می شود.

کاشت نگین توسط آرایشگران غیر مجاز است. نگین کاشته شده روی دندان با مسواک زدن از بین نمی رود و باید توسط دندانپزشک برداشته شود، در غیر اینصورت ممکن است باعث شکستگی دندان شود .



دندانهای ردیف به چه قیمتی !
دندانهای ردیف به چه قیمتی !

تبلیغاتی با عنوان ارتودنسی با لیزر و در یک جلسه، این روزها توجه بسیاری از متقاضیان ارتودنسی را به خود جلب کرده است، تبلیغاتی که برخی متخصصان دندانپزشکی آن را شیوه ی درمانی نادرست و حتی آسیب رسان به دندانها می دانند. این روش هیچ مزیتی در نامرتبی دندانها با شدت خفیف، متوسط و شدید ندارد و توصیه ی متخصصان ارتودنسی این است که حتی اگر تمایل به درمان ارتودنسی ندارید، حداقل سلامتی دندانهایتان را به خطر نیندازید و دندانها را به حال خودشان رها کنید.

در مورد مشکلات بسیار خفیف، ممکن است این درمان به بعضی افراد کمک کند که در اینصورت نیز توصیه اینست که حداقل فرصت مشاوره با یک متخصص ارتودنسی را از دست ندهید و در این زمینه نظر و پیشنهاد درمان را با او در میان بگذارید. این گروه عمدتا افرادی هستند که مشکل ترتیب صحیح دندانی ندارند و مشکل آنها در فرم، شکل یا اندازه ظاهری یک یا چند دندان است.
در مواردی که درمان با مبنای صحیح انجام نشده باشد، هم در قسمت تراشیده شده تاج دندان و هم در قسمتی که مواد ترمیمی اضافه شده اس ، مشکلاتی ایجاد خواهد شد. اولین مساله اینست که شما قسمتی از بافت سالم دندان خود را از دست داده اید که هیچگاه نمی توانید آن را به دست آورید که این بتدریج موجب پوسیدگی دندان می شود. در روش های اینچنینی برای ردیف نشان دادن دندان بسته به مقدار کجی دندان، حجم متفاوتی از بافت دندانی برداشته می شود .



روکش یا لامینیت
به دنبال مد نباشید.

متاسفانه خیلی از افراد برای اینکه ارتودنسی انجام ندهند اصرار به انجام روکش یا لامینت دارند. البته می توان از این روش هم استفاده کرد اما روی دندانها را باید تراش زیادی داد. متاسفانه برخی افراد فکر می کنند روش ارتودنسی از مد افتاده است و روش های دیگر می تواند بهترین جایگزین آن باشد. شما برای درمان نباید دنبال مد باشید.

نکته : ارتودنسی هنوز بهترین انتخاب است و در مواقعی که لازم باشد باید فقط از این روش استفاده کرد .

روش لامینت اگر به درستی به کار گرفته شود، نه تنها زیانی به همراه ندارد، بلکه بعد از انجام کار به دندانها جلوه و زیبایی خاصی می بخشد. خیلی از افراد فقط محو زیبایی این روش می شوند و سایر باید ها و نبایدهای ضروری را در این نوع درمان نادیده می گیرند.

نکته : افرادی که لامینت انجام می دهند باید بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنند و بعد از انجام لامینت، از خوردن خوراکی هایی که کمی سفت هستند مثل تخمه خوردن پرهیز کنند.
منبع: راستینه

بلیچینگ پرعارضه ترین روش دندانپزشکی است

بلیچینگ پرعارضه ترین روش دندانپزشکی است

بلیچینگ پرعارضه ترین روش دندانپزشکی است
بلیچینگ تنها یکی از روش های زیبایی است که افراد به آن توجه دارند، این روزها با پیشرفت فناوری و علم، کاشت نگین، ردیف کردن دندانها با ارتودنسی و بدون ارتودنسی با لیزر یا لامینت و روکش را می توان در دیگر آگهی های رنگارنگ دید. در ادامه این مطلب از مجله سلامتی راستینه با دیگر عوارض این مدل های عجیب و غریب آشنا می شویم.

بلیچینگ
بلیچینگ (سفید کردن دندان)

نکته مهم در مورد بلیچینگ این است که بعد از انجام اینکار، حدود شش ماه بعد ممکن است رنگ دندان به حالت قبل برگردد. بعضی افراد به اشتباه فکر می کنند که بلیچ کردن قابل بازگشت نیست و در صورت مشاهده تغییر رنگ دندان، از پزشک درخواست می کنند مجدد این کار را برایشان انجام دهد. برای همین ممکن است فرد در طول یکسال ۷ تا ۸ بار اینکار را انجام دهد. در این مواقع می توان گفت بلیچینگ به پر عارضه ترین روش دندانپزشکی تبدیل خواهد شد که اگر بیش از حد انجام شود به مینای دندان آسیب می رساند و باعث ضعیف شدن مینای دندان می شود. در کنار بلیچینگ باید رژیم غذایی هم به درستی انجام شود و از خوردن مواد غذایی که به دندانها رنگ می دهند مثل قهوه و چای پرهیز کرد.

نکته: افرادی که دندانهای پرکرده یا پوسیده دارند نمی توانند بلیچ کنند.



دردسرهای کاشت نگین
دردسرهای کاشت نگین

استفاده از ژل اسیدفسفوریک برای کاشت نگین روی دندان، باعث آسیب رساندن به مینای دندان شده و بتدریج باعث تغییر رنگ دندان می شود.

نازک شدن مینای دندان یکی دیگر از عوارض کاشت نگین است. کاشت نگین در بعضی موارد ترکهای میکروسکپی را ایجاد می کند که باعث شکستگی دندان می شود.

کاشت نگین توسط آرایشگران غیر مجاز است. نگین کاشته شده روی دندان با مسواک زدن از بین نمی رود و باید توسط دندانپزشک برداشته شود، در غیر اینصورت ممکن است باعث شکستگی دندان شود .



دندانهای ردیف به چه قیمتی !
دندانهای ردیف به چه قیمتی !

تبلیغاتی با عنوان ارتودنسی با لیزر و در یک جلسه، این روزها توجه بسیاری از متقاضیان ارتودنسی را به خود جلب کرده است، تبلیغاتی که برخی متخصصان دندانپزشکی آن را شیوه ی درمانی نادرست و حتی آسیب رسان به دندانها می دانند. این روش هیچ مزیتی در نامرتبی دندانها با شدت خفیف، متوسط و شدید ندارد و توصیه ی متخصصان ارتودنسی این است که حتی اگر تمایل به درمان ارتودنسی ندارید، حداقل سلامتی دندانهایتان را به خطر نیندازید و دندانها را به حال خودشان رها کنید.

در مورد مشکلات بسیار خفیف، ممکن است این درمان به بعضی افراد کمک کند که در اینصورت نیز توصیه اینست که حداقل فرصت مشاوره با یک متخصص ارتودنسی را از دست ندهید و در این زمینه نظر و پیشنهاد درمان را با او در میان بگذارید. این گروه عمدتا افرادی هستند که مشکل ترتیب صحیح دندانی ندارند و مشکل آنها در فرم، شکل یا اندازه ظاهری یک یا چند دندان است.
در مواردی که درمان با مبنای صحیح انجام نشده باشد، هم در قسمت تراشیده شده تاج دندان و هم در قسمتی که مواد ترمیمی اضافه شده اس ، مشکلاتی ایجاد خواهد شد. اولین مساله اینست که شما قسمتی از بافت سالم دندان خود را از دست داده اید که هیچگاه نمی توانید آن را به دست آورید که این بتدریج موجب پوسیدگی دندان می شود. در روش های اینچنینی برای ردیف نشان دادن دندان بسته به مقدار کجی دندان، حجم متفاوتی از بافت دندانی برداشته می شود .



روکش یا لامینیت
به دنبال مد نباشید.

متاسفانه خیلی از افراد برای اینکه ارتودنسی انجام ندهند اصرار به انجام روکش یا لامینت دارند. البته می توان از این روش هم استفاده کرد اما روی دندانها را باید تراش زیادی داد. متاسفانه برخی افراد فکر می کنند روش ارتودنسی از مد افتاده است و روش های دیگر می تواند بهترین جایگزین آن باشد. شما برای درمان نباید دنبال مد باشید.

نکته : ارتودنسی هنوز بهترین انتخاب است و در مواقعی که لازم باشد باید فقط از این روش استفاده کرد .

روش لامینت اگر به درستی به کار گرفته شود، نه تنها زیانی به همراه ندارد، بلکه بعد از انجام کار به دندانها جلوه و زیبایی خاصی می بخشد. خیلی از افراد فقط محو زیبایی این روش می شوند و سایر باید ها و نبایدهای ضروری را در این نوع درمان نادیده می گیرند.

نکته : افرادی که لامینت انجام می دهند باید بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنند و بعد از انجام لامینت، از خوردن خوراکی هایی که کمی سفت هستند مثل تخمه خوردن پرهیز کنند.
منبع: راستینه

شش کاری که با انجام آن ها باعث تحلیل حافظه خود می شوید

شش کاری که با انجام آن ها باعث تحلیل حافظه خود می شوید

شش کاری که با انجام آن ها باعث تحلیل حافظه خود می شوید
از دست دادن حافظه، عارضه جانبی رایج افزایش سن است.اکثر ما می دانیم که برای جلوگیری از زوال عقل مرتبط با سن باید از نظر ذهنی فعال باقی بمانیم، پازل جدول کلمات متقاطع انجام دهیم، و روابط اجتماعی خود را حفظ کنیم.

اما آیا می دانستید که بسیاری از کارهایی که احتمالا انجام می دهید، باعث می شوند که حافظه شما ضعیف تر شود؟

اگر می خواهید از حافظه تان مراقبت کنید، از انجام شش عادت ذکر شده در این مقاله از راستینه اجتناب کنید.

سیگار کشیدنسیگار کشیدن

خواه سیگار یا چیز غیر قانونی دیگری استفاده کنید، کار مفیدی برای حافظه خود انجام نمی دهید. هنگامی که سیگار می کشید، مغز خود را از اکسیژن بسیار مورد نیاز، که می تواند منجر به گیجی کلی و کاهش تیز هوشی شود، محروم می کنید. حافظه تشخیص چهره ظاهرا یک موضوع مهمی برای افراد سیگاری است – مطالعات نشان داده اند که در مقایسه با افراد غیر سیگاری، افرادی که سیگار می کشند بیشتر احتمال دارد که در تطبیق نام و چهره مشکل پیدا کنند.

مقاله مرتبط : چگونگی ترک سیگار؟ روش ها و قوانین ترک سیگار

کمبود ویتامین Bکمبود ویتامین B

پیروی از رژیم غذایی سالمی که حاوی مواد مغذی، چربی های مفید و پروتئین با کیفیت بالا باشد، برای حفظ سلامت شما مهم است. اما اگر به اندازه کافی ویتامین B1 و ویتامین B12 دریافت نکنید، به احتمال زیاد به مشکلات حافظه مبتلا می شوید. B1 (تیامین) به راحتی در تمام دانه ها و سبزیجات یافت می شود. B12 در منابع گیاهی موجود نیست (که مصرف مکمل ها برای گیاه خواران را بسیار واجب می کند ) ، اما در بسیاری از گوشت ها و منابع لبنی به ویژه کبد، به مقدار زیادی یافت می شود . به این دلیل که الکل در جذب ویتامین اختلال ایجاد می کند، کمبود ویتامین B در افرادی که در مصرف مشروبات زیاده روی می کنند، شایع است.

چربی های ترانس و کربوهیدرات های ساده
داشتن رژیم غذایی حاوی چربی ترانس ، مقدار زیاد کربوهیدرات ساده

محققان در یک تحقیق کوچک در سال ۲۰۱۶، دریافتند افرادی که رژیم غذایی حاوی چربی های ترانس و کربوهیدرات های ساده مصرف می کردند، نسبت به افرادی که رژیم سالم تری حاوی انواع دانه ها و چربی های مفید داشتند، بیشتر با مشکلات جدی حافظه مواجه شدند. این اثر احتمالا به دلیل ایجاد پلاک شریانی در مغز است که جریان خون و اکسیژن رسانی به قسمت هایی از مغز که مسئول یاد آوری حافظه هستند را کاهش می دهد.

عدم نوشیدن آب کافیعدم نوشیدن آب کافی

کم آبی علت اصلی کاهش تیزهوشی و تسریع روند کاهش حافظه همراه با افزایش سن است. خوشبختانه تا زمانی که این مشکل شدید نباشد، یک راه بسیار ساده برای جبران کم آبی وجود دارد: نوشیدن بیشتر آب. محققان همچنان در حال بحث بر روی این موضوع هستند که دقیقا چه مقدار آب طی روز باید مصرف شود و چه نوشیدنی هایی برای آب رسانی بدن موثر هستند، اما به نظر می رسد اجماع آرا بر روی چیزی شبیه مصرف روزانه ۶-۸ لیوان مایعات، ترجیحا آب بدون کالری، برای هرکسی در هر سنی باشد.

نداشتن خواب کافینداشتن خواب کافی

جنبه های مضر بی خوابی و محرومیت از خواب را قبلا بررسی کرده ایم و مشکلات حافظه در زمره مسائلی هستند که می توانید با داشتن مقدار سالمی از خواب از آن ها اجتناب کنید. مشکل تنها در مورد تمرکز و دقت که ناشی از خواب کم است ، نمی باشد. موضوع این است که کارشناسان کاملا مطمئن نیستند که چه مقدار خواب مطلوب است، بنابراین ببینید چقدر خواب به شما احساس سرحالی و تیز هوشی می دهد.

مقاله مرتبط : مشکلات خواب تا چه حد جدی هستند؟

کار کردن بیش از حدکار کردن بیش از حد

ممکن است فردی پر مشغله باشید که کارهایی زیادی برای انجام دادن دارید و مشکلات زندگی کاری / خانواده / اجتماعی بر روی حافظه شما تاثیر منفی دارند. در حالی که تنش های کوتاه مدت، ممکن است عملکرد مغز را بهبود بخشد، استرس دراز مدت، مانند زمانی که هر روز برای انجام همزمان چندین کار تلاش می کنید، می تواند سطوح هورمون های مختلف را افزایش دهد و مغز شما را از یادآوری درست خاطرات باز دارد. این نوع استرس طولانی مدت ممکن است حتی باعث تغییر دائمی در مغز شما شود ، پس هر از چند گاهی به خود استراحت بدهید.
منبع:راستینه

احتمال انتقال آلزایمر از طریق انتقال خون

احتمال انتقال آلزایمر از طریق انتقال خون

احتمال انتقال آلزایمر از طریق انتقال خون
آیا می توانید بیماری آلزایمر را دریافت کنید؟ این ترس که بیماری آلزایمر ممکن است از طریق انتقال خون و تجهیزات جراحی گسترش یابد در حال افزایش است، اما هیچ مدرکی از این اتفاق وجود ندارد. در حال حاضر مطالعه ای نشان داده است که پروتئین آلزایمر می تواند بین موش هایی که منبع خون به اشتراک می گذارند، گسترش یابد و موجب زوال مغز شود.
انتقال آلزایمر
انتقال آلزایمر

ما قبلا از بیماری های پریون مانند کروتزفلد-جاکوب (CJD) اطلاع داشتیم که پروتئین های ناسازگار می توانند بیماری های مغز را گسترش دهند. به عنوان مثال، CJD میتواند از طریق فراورده های گوشتی یا انتقال خون آلوده به پروتئینهایی که پریون نامیده میشود، گسترش یابد.

آلزایمر مانند CJD نیز شامل یک پروتئین غیرطبیعی به نام بتا آمیلوئید است. پلاک های این پروتئین در مغز افراد مبتلا به این بیماری انباشته می شوند، اگرچه هنوز نمی دانیم که آیا این پلاک ها باعث ایجاد بیماری می شوند و یا فقط نشانه ای از این بیماری هستند.

شواهدی وجود دارند که نشان میدهند بتا آمیلوئید ممکن است مانند پریون ها گسترش یابند. حدود ۵۰ سال پیش، بسیاری از افراد مبتلا به اختلال رشد با هورمون رشدی که از اجساد تشریح شده گرفته شده بود، درمان شدند. بسیاری از گیرندگان دچار CJD شدند، زیرا معلوم شد این اجساد حامل پریون ها بودند. اما چند دهه بعد، در کالبد شکافی های پس از مرگ مشخص شد که بعضی از این افراد پلاک های آلزایمر نیز داشتند، در حالی که در آن زمان، ۵۱ ساله یا کمتر بودند.

پلاک پروتئین

تیمی که روی این موضوع کار کردند این امکان را مطرح کردند که برخی از روش های پزشکی یا جراحی ممکن است خطر ایجاد کنند.

اکنون مطالعه ای نشان داده است که وقتی موش سالم با موشی با پلاک های آلزایمر پیوند داده میشود، در نهایت شروع به تولید پلاک های پروتئین بتا آمیلوئید در مغز خود خواهد کرد. هنگامی که پلاک ها در موش های سالم ایجاد می شوند، سپس بافت مغزی آنها شروع از بین رفتن می کند.

این مسئله نشان می دهد که آلزایمر واقعا می تواند از طریق پروتئین بتا آمیلوئید در خون گسترش یابد. ویهونگ سانگ، در دانشگاه بریتیش کلمبیا در ونکوور، که این کار را سرپرستی کرد، در این باره می گوید: “این پروتئین می تواند وارد مغز موش پیوند داده شده شود و باعث ایجاد انحطاط عصبی شود.”

تیم سانگ مطالعه خود را بر روی موش ها با ژنی که نسخه انسانی بتا آمیلوئید را تولید می کنند انجام دادند، زیرا موش ها به طور طبیعی دچار آلزایمر نمیشوند. این ژن موش ها را قادر به ساخت پلاک های مغزی مشابه با پلاک های دیده شده در انسان کرد و همچنین نشان دهنده همان الگوی انحطاط عصبی بود.

انتقالات خون
بیماری ایجاد شده

پس از آن، این تیم از طریق جراحی موش هایی با این بیماری آلزایمر مانند را به موشهای سالم بدون ژن بتا آمیلوئید پیوند دادند، به روشی که در آن موش ها سیستم خون خود را به اشتراک گذاشتند.

در ابتدا، موش های سالم شروع به انباشتن بتا آمیلوئید در مغز خود کردند. طی چهار ماه، موش ها الگوهای تغییر یافته فعالیت در مناطق مغزی برای یادگیری و حافظه را نیز نشان دادند. سانگ می گوید: این اولین بار است که معلوم شده است بتا آمیلوئید در خون و مغز یک موش دیگر وارد شده است و علایم بیماری آلزایمر ایجاد کرده است.

گاستوف ادگرن در موسسه کارولینسکا در استکهلم، سوئد میگوید: “آنها تا حدی به طور قانع کننده ای نشان می دهند که ممکن است با ارتباط گردش خونی، این پلاک ها در موش ها ایجاد شوند.” “این مسئله این مورد را تقویت می کند که بتا آمیلوئیدی به نوعی مُسری است – بتا آمیلوئید ممکن است در واقع یک پریون باشد یا مانند یک پریون عمل کند.”

این یافته ها با مطالعه ادگرن و همکارانش که پیش از این در سال جاری با ۲٫۱ میلیون گیرنده انتقال خون در سرتاسر سوئد و دانمارک انجام شده بود، مغایرت داشتند. آنها دریافتند افرادی که از افراد مبتلا به آلزایمر خون دریافت می کنند، به نظر نمی رسد که در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری باشند.

پروتئین مسری

ادگرن میگوید، اگرچه مطالعه او بسیار بزرگ بود، اما هنوز هم این احتمال وجود دارد برای یافتن شواهدی که نشان دهند پروتئین های آلزایمر ممکن است قابل انتقال باشند، مدت زمان مورد مطالعه کافی نباشد. او می گوید: “ما تنها ۲۵ سال است که پیگیری می کنیم.” ممکن است (توسعه و ابتلا به بیماری) زمان بیشتری طول بکشد، یا ممکن است داده ها کافی نباشند. بسیاری از محققان می ترسند که این یک پروتئین مسری باشد.

تیم سانگ می گوید نتیجه گیری از این یافته ها هنوز خیلی زود است. ادگرن می گوید، اتصال موش ها با هم وضعیتی است که برای انسان ها به طور یکسان به کار نمی رود.

متیوس جاکر در مرکز آلمانی بیماری های انحطاط عصبی در توبینگن فکر نمی کند که این مطالعه نشان دهد که آلزایمر یک بیماری قابل انتقال است. این تیم هنوز رفتار موش ها را بررسی نکردند تا ببینند آیا آنها نشانه هایی از کاهش شناختی مشخصه آلزایمر نشان میدهند یا خیر.

در این میان، سانگ فکر می کند محققان و پزشکان باید به بتا آمیلوئید در خون که می تواند به طور بالقوه برای تشخیص این بیماری مورد استفاده قرار گیرد، توجه بیشتری داشته باشند. یکی از دلایلی که درمان آلزایمر را دشوار می سازد، مشکل ساخت داروهایی است که بتوانند از مانع محافظت کننده مغز عبور کنند. سانگ می گوید هدف قرار دادن پروتئین در جریان خون، که می تواند اثرات ضربه ای برای مغز داشته باشد، ممکن است راحت تر باشد.
منبع:راستینه

شیشه چیست و چه تأثیراتی دارد

شیشه چیست و چه تأثیراتی دارد

شیشه چیست و چه تأثیراتی دارد:

مواد مخدر شیشه نام رایج کریستال مت آمفتامین، ماده مخدر قوی و بسیار اعتیاد آور است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. هیچ استفاده قانونی برای این ماده مخدر وجود ندارد. در این مقاله از راستینه به بررسی این ماده مخدر خانمان سوز و خطرناک میپردازیم .

مواد مخدر شیشه یا کریستال
مواد مخدر شیشه یا کریستال

این ماده مخدر در قطعه های شفاف کریستال یا سنگهای آبی و سفید درخشان دیده میشوند. همچنین “یخ” یا “کریستال مت” نیز نامیده می شود، و یک ماده مخدر محبوب در پارتی ها به شمار میرود. مصرف کنندگان کریستال مت معمولا آن را با یک لوله شیشه ای کوچک (پایپ) می کشند، اما ممکن است آن را قورت دهند، از راه بینی بالا بکشند یا آن را به رگ تزریق کنند. افراد می گویند که آنها مدت کوتاهی پس از استفاده از این ماده احساس سرخوشی میکنند. اما این ویژگی خطرناک است و می تواند به بدن شما آسیب برساند و باعث مشکلات شدید روانی شود.

شیشه
مواد مخدر شیشه از کجا آمده است؟

مت آمفتامین یک محرک ساخته دست بشر است که برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است. در طی جنگ جهانی دوم، به سربازان شیشه داده می شد تا بیدار بمانند. افراد همچنین این ماده مخدر را برای کاهش وزن و کاهش افسردگی مصرف می کردند. امروزه تنها محصول قانونی مت آمفتامین قرصی است که برای درمان چاقی و اختلال بیش فعالی نقص توجه (ADHD) مورد استفاده قرار میگیرد و به ندرت استفاده می شود و تنها با نسخه قابل دسترسی است.

مقاله مرتبط: بيش فعالي در بزرگسالان (ADHD)

مواد مخدر شیشه با عنصر pseudoephedrine، که در بسیاری از داروهای سرما وجود دارد، ساخته میشود. این عنصر به کاهش احتقان کمک میکند. از آنجایی که این عنصر برای استفاده از شیشه استفاده می شود، دولت محصولات حاوی این عنصر را به شدت کنترل می کند.

اکثر کریستال های مت مورد استفاده از آزمایشگاه های خانگی می آیند. آزمایشگاه های کوچک بسیاری وجود دارد. برخی از آنها در خانه های مردم هستند. تولید مت به علت مواد شیمیایی موجود در آن، فرآیند خطرناکی است. فرآیند تولید این ماده مخدر علاوه بر سمی بودن، می تواند باعث انفجار شود.

مصرف شیشه
با مصرف این ماده مخدر چطور احساسی خواهید داشت؟

افراد به طرز عجیبی پس از اولین بار استفاده از مت به آن وابسته میشوند. هنگامی که از این ماده مخدر استفاده می شود، یک ماده شیمیایی به نام دوپامین در قسمت هایی از مغز که احساسات لذت را تنظیم می کنند، ترشح میشود. مصرف کنندگان همچنین احساس اعتماد به نفس و انرژی می کنند.

مصرف کننده می تواند به سرعت معتاد شود و به زودی متوجه خواهد شد که او هر کاری می کند تا دوباره آن احساس را تجربه کند. همچنان که فرد از استفاده از این ماده مخدر را ادامه می دهد، آستانه تحمل خود را برای مواد مخدر شیشه بالا می برد. این بدان معناست که مصرف کننده برای رسیدن به همان احساس سرخوشی به دوزهای بالاتری نیاز دارد. دوز بالاتر=خطر بیشتر.

عوارض ماده مخدر
عوارض این ماده مخدر چه هستند؟

مواد مخدر شیشه می تواند باعث افزایش درجه حرارت بدن مصرف کننده شود تا آنجا که می تواند فرد بیهوش شود و یا حتی بمیرد. مصرف کننده ممکن است احساس اضطراب و گیجی، ناتوانی در خواب، نوسانات خلقی داشته باشد و پرخاشگر شود.

ظاهر فرد به طور چشمگیری تغییر کند. مصرف کننده ممکن است سریع پیر شود. پوست او ممکن است تیره شود، و ممکن است دچار زخم ها و جوش هایی شود که بهبودی آنها دشوار است. او ممکن است خشکی دهان و دندان های لکه شده، شکسته و یا پوسیده داشته باشد. او ممکن است دچار پارانویا (بدگمانی) شود. ممکن است چیزهایی را ببیند و بشنود که وجود ندارند. ممکن است در مورد آسیب رساندن به خود یا دیگران فکر کند. همچنین ممکن است احساس کند که حشرات روی یا زیر پوست او میخزند. یک مصرف کننده شیشه در معرض خطر ابتلا به ویروس ایدز قرار دارد. این ماده مخدر می تواند بر قضاوت تاثیر بگذارد و قدرت مهار کردن خشم را کاهش دهد. کسی که تحت تاثیر مواد مخدر شیشه قرار میگیرد، احتمال بیشتری دارد که به رفتارهای پرخطر مانند رابطه جنسی ناسالم دست بزند.

رفتار روان پریشی
کسی که از مواد مخدر شیشه استفاده میکند چه نشانه هایی دارد؟

آیا متوجه تغییراتی در کسی که برای شما مهم است، شده اید؟ این نشانه ها را در نظر بگیرید:

عدم توجه به ظاهر و آراستگی شخصی
مراقبت وسواس گونه موها یا پوست
از دست دادن اشتها و کاهش وزن
مردمک گشاده شده و حرکت سریع چشم
حرکات غیرمعقول و نامنظم؛ حرکات ناگهانی، تیک صورت؛ رفتارهای اغراق آمیز یا حیوانی و صحبت کردن مداوم
پول قرض گرفتن مکرر، فروش دارایی ها یا سرقت
خشمگین شدن و از کوره در رفتن یا نوسانات خلقی
رفتار روان پریشی مانند پارانوایی و توهمات

مشاور حرفه ای
چگونه اعتیاد به مواد مخدر شیشه درمان می شود؟

اعتیاد به شیشه یکی از سخت ترین اعتیادها به مواد مخدر برای درمان است، اما می تواند انجام شود. اگر کسی را می شناسید که با این مشکل مواجه است، سعی نکنید که به تنهایی به او کمک کنید. مصرف کنندگان به یک مشاور حرفه ای یا برنامه درمان دارویی نیاز دارند.
منبع: راستینه

اتصالات مغزی متفکران خلاق را متمایز می‌کند

اتصالات مغزی متفکران خلاق را متمایز می‌کند

اتصالات مغزی متفکران خلاق را متمایز می‌کند:
دانشمندان در یک مطالعه‌ی جدید دریافتند که مغز افراد بسیار خلاق در مقایسه با مغز افرادی که خلاقیت کمتری دارند، اتصالات بیشتری در ۳ منطقه‌ی خاص از مغز دارد. به‌علاوه، مغزهای افراد خلاق‌تر در مقایسه با سایر مغزها، بهتر قادر بودند به یک روش هماهنگ، این سه ناحیه‌ی مغز را باهم فعال کنند.

اتصالات مغزی
خلاق بودن به اتصالات مغزی شما مربوط می‌شود.

دکتر راجر بیتی، نویسنده‌ی ارشد این مطالعه و یکی از همکاران فوق‌دکترای مطالعه‌ی علوم اعصاب شناختی در دانشگاه هاروارد می‌گوید این سه ناحیه‌ی مغز، آنهایی هستند که دانشمندان به‌خوبی با آنها آشنایی دارند. آنها عبارتند از: شبکه‌ی پیش‌فرض که مسئول تجسم و تفکر ناخودآگاه است؛ شبکه‌ی برجستگی که اطلاعات مهم را از محیط جمع‌آوری می‌کند و شبکه‌ی کنترل اجرایی که شامل عملکردهای کنترلی و ارزیابی شناختی است.

اگرچه به‌نظر می‌رسد که شبکه‌ی پیش‌فرض باید منبع اصلی خلاقیت باشد اما افراد به شبکه‌های برجستگی و کنترل نیاز دارند تا بتوانند در مورد تناسب ایده‌ها با کارهای موردنظر، قضاوت کنند.

بیتی می‌گوید:‌« این سه سیستم مختلف در قسمت‌های مختلفی از مغز قرار دارند اما به‌طور همزمان فعال می‌شند. افرادی که در هماهنگ کردن همزمان آنها بهتر عمل می‌کنند، واکنش‌های خلاقانه‌تری از خود نشان می‌دهند.»

محققان برای اندازه‌گیری خلاقیت و ارتباطات مغزی، مغزهای حدود ۱۶۰ شرکت‌کننده را با استفاده از فناوری fMRI اسکن کردند – ابزاری که با اندازه‌گیری تغییرات در گردش خون در نواحی مختلف مغز، بر فعالیت مغزی نظارت می‌کند. هنگامی که سر شرکت‌کنندگان در داخل اسکنر بود، از آنها خواسته شد که یک فعالیت تفکر خلاقانه به نام تفکر واگرا انجام دهند. این شامل ارائه‌ی روش‌های خلاقانه برای استفاده از اشیاء متداولی مانند چاقو، فنجان یا آجر بود.

بیتی می‌گوید: «مشخص شد که فقط فکر کردن به راه‌های جدید و غیرمعمول برای استفاده از این اشیاء، روش معتبری برای اندازه‌گیری تفکر خلاقانه است.»

محققان دریافتند که انجمن عمل تفکر واگرا، این سه شبکه‌ی مختلف در مغز را به‌طور همزمان فعال می‌کند و هرچه اتصالات و هماهنگی‌های این شبکه‌ها بیشتر باشد، عملکرد شرکت‌کنندگان در تفکر واگرا بهتر است. به عبارت دیگر، هر چه مغز مرتبط‌‌تر و هماهنگ‌تر باشد، در عمل خلاقانه بهتر عمل می کند.

پس از تأیید آنکه چه چیزی مغزهای افراد خلاق را از سایر افراد متمایز می‌کند، محققان می‌خواستند ببینند که آیا می‌توانند این پروسه را معکوس کنند و از فعالیت مغز به‌عنوان یک ابزار پیش‌بینی عملکرد خلاقانه استفاده کنند یا نه.

بیتی می‌گوید: «ما مجموعه‌هایی از داده‌های مطالعات منتشرشده‌ی قبلی را در اختیار داشتیم که در آن افراد، فعالیت‌های تفکر خلاقانه‌ی مشابهی انجام می‌دادند و ما می‌خواستیم ببینیم که آیا کسی با اتصالات ضعیف در این شبکه‌ها نسبت به فردی با اتصالات قوی‌تر، ایده‌های خلاقانه‌ی کمتری دارد یا نه و این چیزی است که ما در این مجموعه داده پیدا کردیم.»

بیتی می‌گوید اکنون محققان قصد دارند الگوهی مشابهی از فعالیت مغزی در بخش‌های خاصی از خلاقیت مانند نوشتن یا موسیقی پیدا کنند. به‌علاوه این محققان می خواهند بفهمند که آیا فعالیت مغزی می‌تواند با ماهر شدن افراد در مهارت های خاص، تغییر کند یا نه.

این مطالعه در ۱۵ ژانویه در مجله‌ی Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شد.
منبع: راستینه