آرشیو دسته بندی: درمان بیماری اشتراک در خبرنامه

• کند کردن روند بیماری پارکینسون با ورزش شدید ممکن است

  

  کند کردن روند بیماری پارکینسون با ورزش شدید ممکن است یک تحقیق جدید نشان می‌دهد افرادی که در مرحله ابتدایی پارکینسون قرار دارند، ممکن است بتوانند از طریق یک رژیم ورزشی شدید، پیشرفت این بیماری را به تأخیر بیندازند. ورزش شدید دانیل کورکاس، یکی از نویسندگان ارشد این مطالعه می‌گوید:‌ «اگر بیماری پارکینسون دارید و می‌خواهید پیشرفت آن را به تأخیر بیندازید، باید ۳ بار در هفته با ضربان قلبی بین ۸۰ تا ۸۵ درصد از حداکثر ضربان قلب‌تان ورزش کنید، به همین سادگی!» او استاد فیزیوتراپی و علم حرکت انسان در دانشکده‌ی پزشکی فینبرگ در دانشگاه شیکاگو است. با این حال محققان می‌گویند که ورزش در سطح متوسط – کمتر از آستانه‌ی ضربان قلب مشخص‌شده در این مطالعه – در کُند کردن روند این بیماری موثر نیست. همانطور که تیم کورکاس توضیح می‌دهد، داروهای پارکینسون عوارض جانبی نامطلوبی ایجاد می‌کنند و اثربخشی آنها به مرور زمان کاهش می‌یابد، بنابراین این بیماران به درمان‌های جدید نیاز پیدا می‌کنند. کورکاس می‌گوید: «هر چه ورزش شدید را در مراحل ابتدایی‌تری از این بیماری شروع کنید، احتمال بیشتری دارد که بتوانید از پیشرفت آن جلوگیری نمایید.» با این حال مقدار دقیق این اثر مشخص نیست. او می‌گوید:‌«ما بدتر شدن علائم را به‌مدت ۶ ماه به تعویق انداختیم. اما اینکه آیا می‌توانیم بیش از ۶ ماه از پیشرفت این بیماری جلوگیری کنیم یا نه، به مطالعه‌ی بیشتری نیاز دارد.» او می‌افزاید که این یافته‌ها قطعا این باور طولانی‌مدت را که ورزش شدید از نظر جسمی برای افراد مبتلا به پارکینسون،... بیشتر بخوانید »

• درمان سرماخوردگی با لیمو و ریشه زنجبیل

  

  درمان سرماخوردگی با لیمو و ریشه زنجبیل درمان سرماخوردگی لیمو و زنجبیل درمان های خانگی قدرتمندی برای سرماخوردگی هستند و به همراه هم می توانند قدرتمندتر و مفیدتر نیز باشند. همانطور که می دانید لیمو سرشار از ویتامین C است و می تواند به محافظت از سیستم ایمنی بدن کمک کند. آب لیمو، خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند گلو درد و غشای تحریک شده را تسکین ببخشد. همچنین این ماده فعالیت ضد عفونی کننده دارد و با ویروس سرماخوردگی مبارزه می کند. زنجبیل نیز به تحریک عرق بدن کمک می کند و همین امر باعث می شود سیستم بدن پاکسازی شود و دمای آن کاهش یابد. همانند لیمو، زنجبیل نیز خاصیت ضد عفونی کننده و ضد التهابی دارد. زنجبیل به عنوان سرکوب کننده سرفه نیز عمل می کند. درمان سرماخوردگی دستور تهیه معجون خانگی زنجبیل و لیمو: برای اینکه بتوانید از لیمو و زنجبیل یک ماده ضد سرماخوردگی ایجاد کنید بهتر است دستورات زیر را دنبال نمایید. کمی زنجبیل تازه بردارید. حالا آن را در یک کاسه یا پیمانه با یک دوم پیمانه آب لیموی تازه، دو قاشق غذاخوری عسل و دو پیمانه آب جوش ترکیب کنید. این مواد را کاملا با هم ترکیب کنید. روی آن را با یک پلاستیک برای ۱۰ دقیقه بپوشانید. سپس آن را صاف نمایید. می توانید این ترکیب را سرد یا داغ بنوشید. تهیه ترکیب ضد سرماخوردگی با دارچین: درمان سرماخوردگی همانطور که می دانید دارچین خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می تواند ویروس های سرماخوردگی را... بیشتر بخوانید »

• تنظیم فشارخون با سبزیجات

  

  تنظیم فشارخون با سبزیجات فشارخون اگر به اختلالات فشار خون مبتلا هستید بهتر است در برنامه غذایی خود سبزیجات معطر را جایگزین کنید همچنین مصرف نمک را به حداقل برسانید. دکتر ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی در این زمینه توضیحات ویژه ای ارائه داده اند که در ادامه خواهیم خواند. یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای کاهش وزن,بجای مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید. فشارخون ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر قدر که ممکن است از مواد قندی تصفیه شده مثل شکر، قند و نوشابه های قند دار استفاده نکنید. نمک مصرفی خود را کاهش دهید. وی اظهارداشت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید. با این کار از بروز افزایش فشار خون جلوگیری می کنید و حتی می توانید به تعدیل فشار خون خودتان هم کمک کنید. فشارخون این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه تاکید کرد: برای سلامت خود و پیشگیری از بروز انواع سرطان های دستگاه گوارش و دیگر ارگان‌های بدن لازم است در روز ۲۰۰ تا ۴۰۰ گرم میوه و ۴۰۰ تا ۷۰۰ گرم انواع سبزی را به صورت خام یا پخته میل کنید. وی در پایان در برنامه رادیویی سلامت گفت: افزودن میوه تازه به برنامه روزانه، بیماری را از شما دور می کند و نشاط و سلامتی را برای شما به ارمغان می آورد. توجه داشته باشید خاصیت میوه ها به درشتی یا ریزی یا گرانی یا ارزانی آن ها... بیشتر بخوانید »

• خواص لیمو شیرین برای بدن

  

  خواص لیمو شیرین برای بدن خواص لیمو شیرین لیمو شیرین یک نوع مرکب است که دارای فواید درمانی بسیاری برای سلامتی بدن می باشد. همچنین مصرف لیمو شیرین برای پوست و مو هم دارای خواص مفیدی است. با مصرف لیمو شیرین می توانید وزن خود را کاهش دهید. همچنین مصرف لیمو باعث تقویت مو می شود. در این مقاله خواص درمانی لیمو شیرین را آماده کرده ایم. لیمو شیرین، نوعی مرکبات است که بیشتر در جنوب شرقی آسیا یافت می‌شود. طول این گیاه کوچک ممکن است به ۷۰۰ سانتی‌متر برسد. لیمو شیرین، میوه‌ای کوچک و سبز رنگ با شگلی گرد/ بیضی است که در زمان رسیدن، رنگ آن زرد می‌شود. خواص لیمو شیرین این درخت در آب و هوای گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می‌کند و زمانی که ۵ تا ۷ ساله است، شروع به میوه دادن می‌کند. اوج محصول آن بین ۱۰ تا ۲۰ سال است. لیمو شیرین از نظر ظاهری تا حدی شبیه به لیمو ترش است، اما مزه‌ای شیرین و نزدیک به پرتقال دارد. آب لیمو شیرین، در هندوستان و پاکستان بسیار محبوب است و با وجود این‌که به خانواده مرکبات تعلق دارد، اسیدی نیست. آب لیمو شیرین، به دلیل مزه ملایمی که نسبت به پرتقال دارد، بیشتر از خود میوه استفاده می‌شود. در هندوستان، این میوه در مرداد تا شهریور و آذر تا فروردین موجود است. خواص لیمو شیرین خواص لیمو شیرین برای سلامتی: لیمو شیرین، یک میوه پرکاربرد با مزه‌ای ترش و شیرین است. این میوه شگفت‌انگیز، ارزش غذایی بسیاری دارد.... بیشتر بخوانید »

• انواع زیگیل

  

  انواع زیگیل زگیل یک بیماری پوستی ویروسی است که بر روی اندام های مختلف بدن مانند دست و پا می تواند شکل بگیرد.زگیل انواع مختلفی دارد و با توجه به نوع زگیل ها روش های درمانی بهبود آن توسط پزشکان پیشنهاد می گردد. نظر به شیوع روز افزون زگیل و اثرات منفی ان مطالبی هرچند خلاصه در رابطه با زگیل (wart ) ارائه میگردد. انواع زگیل ها: زگیل کف پا (Plantar warts) : به گزارش شفا آنلاین:این نوع از زگیل عموما رنگ گوشت بدن و یا قهوه ای روشن بوده که همراه آنها رگ های خونی لخته شده (نقاط سیاه) نیز وجود دارد. زگیل تناسلی(Genital warts) : انواع زیگیل این نوع زگیل ها در نواحی آلت تناسلی و مقعد ظاهر می شوند. این زگیل ها شبیه زائده های کوچک رنگ گوشت یا صورتی و یا قرمز می باشند. این زگیل ها می توانند شبیه تکه های بسیار کوچک گل کلم بوده و یا آنقدر ریز باشند که دیده نشوند. این زگیل ها عموما در خوشه های ۳ و ۴ تایی ظاهر شده و قادر به رشد و پخش سریع هستند. زگیل های تناسلی عموما دردناک نبوده، هرچند می توانند باعث دردی معتدل، خونریزی و خارش گردند. عفونت HPV معمول ترین عفونت مقاربتی در آمریکای شمالی بوده و بعضی از انواع آن در خانم ها باعث سرطان دهانه رهم می شود. زگیل های مسطح (Flat warts) : این نوع زگیل ها در کودکان و نوجوانان شایع تر از بزرگسالان می باشد. زگیل های مسطح نرم تر، صاف... بیشتر بخوانید »

• رفع ورم معده

  

  رفع ورم معده معده درد و التهاب معده یکی از مشکلات شایع در میان مردم به خصوص خانم ها می باشد که عمده دلیل این درد عدم رعایت رژیم غذایی سالم و مفید برای بدن انسان است،در این مقاله شما را با روش های درمان خانگی معده درد آشنا می نماییم. التهاب معده بخصوص در میان زنان عارضه ای شایع است و در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و … خود را نشان می دهد. التهاب معده خود را با درد شکم و نفخ شدید نشان م یدهد و این در حالی است که تغییر عادات غذایی در کنار برخی از درمان های خانگی ساده، می تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد: رفع ورم معده مصرف آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه ۲ تا ۴ وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و … منجر به از بین رفتن علائم نفخ نیز خواهد شد. این خوراکی ها همچنین حاوی فلاونوئیدها برای جلوگیری از رشد هلیکوباکترپیلوری هستند. خوردن فیبر کافی: یک رژیم غذایی غنی از فیبر به هضم موثرتر مواد غذایی و کاهش التهاب معده کمک می کند. سبزیجات و میوه ها، غلات کامل، آرد کامل و برنج قهوه ای غنی از فیبر هستند. میخک: نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده... بیشتر بخوانید »